Детокс-вода корисний літній напій для схуднення при охолодженні
Що робити, якщо цього літа ви зробите ставку на цей модний детокс-напій для освіжаючої перерви у відпустці? ?
Цей рецепт води для детоксикації дозволить вам боротися з токсинами, поліпшити травлення та зміцнити імунну систему. Як нагадування, лимон та огірок - два ідеальних продукти для успішного проведення детоксикації.
Для інгредієнтів вам знадобляться:
-лимонний сік
-кілька листочків м’яти
Сторона підготовки:
Наріжте лимони та огірок скибочками та покладіть їх на дно графину, додайте сік одного лимона та листя м’яти. Насипте кубики льоду. Залиште настоюватися в холодильнику на 20 хвилин. Це добре, ідеальний напій цього літа вже готовий.
Цей оригінальний і смачний напій чудово підбадьорить вас у разі слабкості.
Для інгредієнтів вам знадобляться:
-трохи листя базиліка
Сторона підготовки:
Покладіть навпіл полуницю на дно графина. Додайте нарізаний скибочками лимон і листя базиліка. Перемішайте кубики льоду та воду. Залиште настоюватися на 20 хвилин у холодильнику. Тут можна більше смакувати.
Кавун - обов’язковий фрукт літа. Це допомагає боротися із запаленням, покращує кровообіг та зміцнює імунітет. Вона справді є ідеальним стимулом для вас цього літа.
Для інгредієнтів вам знадобляться:
-2 скибочки кавуна
-10 листочків свіжої м’яти
-1л прісної води
Сторона підготовки:
Наріжте кавунові скибочки шматочками і покладіть їх на дно графина. Додайте листя м’яти, кубики льоду та воду. Дайте настоятися в холодильнику 10 хвилин, і це добре.
Яблуко є ідеальним фруктом для детоксикації, оскільки воно має низьку калорійність, багато клітковини та антиоксидантів. Регулярне вживання цього фрукта знижує ризик діабету та серцево-судинних захворювань.
Для інгредієнтів вам знадобляться:
-1 яблуко бабусі коваля
-кілька листочків м’яти
Сторона підготовки:
Наріжте яблуко і лимон тонкими скибочками. З’єднайте всі інгредієнти в глечику. Залиште настоюватися в холодильнику на 20 хвилин. Досить добре ні ?
Водний детокс - один із верескових напоїв на даний момент. Щоб повернути свіжості у відпустку, ми пропонуємо варіації на основі цитрусових. Спробувати - це прийняти його.
Для інгредієнтів вам знадобляться:
-1 гілочка розмарину
Сторона підготовки:
Вимийте лимони і апельсини і наріжте їх тонкими скибочками. При необхідності видаліть насіння. Очистіть грейпфрут і наріжте його на четвертинки. Покладіть усі фрукти з роменом в банку, додайте воду і все перемішайте. Нехай настоюється протягом години в холодильнику. Готово !
Грейпфрут - природний антиоксидант. Це допомагає знизити вагу і знижує рівень холестерину.
Для інгредієнтів вам знадобляться:
-1 лимон, нарізаний скибочками
Сторона підготовки:
Наріжте фрукти скибочками і покладіть їх на дно графина. Додайте воду і кубики льоду. Дайте напою просочитися в холодильнику протягом 10 хвилин. Є більше за смаком.
Ми любимо солодку і соковиту сторону персика. Віддайте перевагу білим персикам, які багатіші на антиоксиданти та клітковину.
Для інгредієнтів вам знадобляться:
-кілька листочків м’яти
Сторона підготовки:
Наріжте персики шматочками і покладіть їх з іншими інгредієнтами в графин. Помістіть препарат у холодильник на 10 хвилин, і напій вже готовий !
Щоб боротися з втомою і швидко схуднути, зупиніть свій вибір на цьому дієтичному напої, приготованому з малиною та лаймом.
Для інгредієнтів вам знадобляться:
-500 грам свіжої малини
-1 пучок листя м’яти
-2 лайма
Сторона підготовки:
Помийте малину і лайм, які згодом наріжете скибочками. Вимийте м’ятний букет. Змішайте всі інгредієнти в банку і перемішайте препарат. Залиште настоюватися на 30 хвилин у холодильнику. Є більше за смаком.
Для вітамінного напою нічого кращого, ніж комбінація полуниці та ківі. Ви точно впадете ! Для інгредієнтів вам знадобляться: -Кілька полуниць -2 ківі -2 лимона -1 л води-кілька кубиків льоду Сторона підготовки: Очистіть ківі від шкірки і наріжте їх скибочками. Полуницю також розріжте навпіл. Покладіть все на дно графину. Додайте воду і кубики льоду. Залиште настоюватися в холодильнику на 20 хвилин. Просто, ефективно та смачно.
Цей детокс-напій, який слід вживати без помірності, дозволить вам це зробити очистити своє тіло протягом всього дня. Рекомендується покращувати шкіру, травлення, кровообіг, оскільки це вода для детоксикації повна вітамінів та антиоксидантів. Це ІДЕАЛЬНИЙ напій для цього літнього періоду.
Що покласти у воду для детоксикації ?
Щоб отримати максимальну користь від свого організму, важливо правильно вибрати інгредієнти. Для цього необхідно прикрасити напій фруктами, овочами або ароматичними травами, такими як м’ята або базилік. Можливо багато комбінацій, і ви можете варіювати залежно від ваших бажань! Досить добре ні ?