Детокс-вода з динею

13 листопада 2017 року

листя м’яти

Літня основна їжа, диня є не тільки заболоченою, але й джерелом вітаміну С, магнію, калію та кальцію. Побалуйте себе та своє тіло добром за допомогою цього рецепту води для детоксикації дині. Фрукти, нарізані шматочками, кілька листочків м’яти, трохи мінеральної води, і ось смачний корисний напій, який можна ковтати протягом дня для хорошого лікування детоксикації.

  • 2 скибочки дині
  • 1 лимон
  • 20 мл мінеральної води
  • 5 листочків свіжої м’яти

Час приготування:

Час відпочинку: 2 год

Видаліть шкірку з скибочок дині і наріжте м’якоть кубиками. Вимийте лимон і наріжте його скибочками. Видаліть будь-які збої. Помістіть шматочки дині та скибочки лимона на дно графину або в банку для масонів. Вимийте листя м’яти та помістіть їх у графин.

Налийте мінеральну воду в графин. Помістіть у холодильник принаймні на 2 години, щоб настоялися листя дині, лимона та м’яти. Подавайте цей детокс-напій дуже холодним, можливо, з кількома кубиками льоду.

Поради

Для ще більш зеленого та оригінального рецепту води для детоксикації ви можете додати близько десяти малини в графин і замінити листя м’яти на 2 гілочки розмарину.