Дев’ять місяців, які працюють вічно
Результати досліджень показують, що відбитки вагітності передаються поколіннями. Відповідальність зростає.
Довгий час ми вірили - і нам це подобалося вірити - що ненароджена дитина в утробі матері живе в якомусь раю чи раю. Огорнута теплою солодкою навколоплідними водами. Забезпечується оптимальним цілодобовим харчуванням за допомогою пуповини. М'яко постільні та захищені від часто галасливого і злого світу. Це правда - але, на жаль, не зовсім. Ще в 1941 році дослідження подряпали невеликі тріщини на нашому образі цієї ідилії материнського живота: австралійський педіатр Норман Грегг помітив, що після епідемії червоних висипань народилася дивовижна кількість дітей із пошкодженням слуху, очей та мозку. Він пов’язав пренатальну шкоду із хворобою краснухи матері під час вагітності - і, таким чином, висунув неприємну тезу про те, що майбутню дитину також не можна захистити від небезпечних патогенів.
Пренатальні тести
Ризик вагітності, що це означає?
Пренатальні тести
Це буде перевірено під час вагітності
Фатальне програмування
Для того, щоб вивчити взаємозв'язок між вагою тіла при народженні та ризиком ожиріння в подальшому, Плагеманн та його команда оцінили 66 досліджень, проведених у всьому світі. Загалом у метааналіз були включені дані понад 640 000 випробуваних у віці до 75 років із 26 країн та п’яти континентів. Результат: Діти з вагою при народженні більше чотирьох кілограмів удвічі частіше отримують надмірну вагу в подальшому житті, ніж новонароджені з нормальною вагою. Причина: діти, яким занадто важко народити, оскільки їх мати має надмірну вагу під час вагітності, недостатньо рухається або розвиває діабет, звикає до надлишку цукру під час вагітності - і це у вирішальну фазу, а саме коли всі важливі системи управління в мозку дозрівають і коригуються. Як результат, метаболізм дитини вважає надлишок цукру нормальним і подає тривогу пізніше, якщо його стає менше. Простіше кажучи, він запрограмований на великі порції.
Вже деякий час проводяться дослідження того, як ненароджена дитина реагує на материнський стрес, особливо на хронічний стрес, стійке занепокоєння або депресію. Якщо мати переживає сильний психологічний стрес, частота серцебиття, руху, відпочинку та активності плода змінюється. "Процеси росту та розвитку, які тривають на даний момент, розроблені таким чином, щоб бути трохи менш складними або надійними", - говорить німецький дослідник мозку Джеральд Хютер. Якби це траплялося лише час від часу, то навряд чи було б якісь несприятливі наслідки. Навпаки: "Якщо вагітна жінка відчуває весь спектр людських емоцій, дитина вже переживає найрізноманітніші емоційні стани до народження", - говорить Хютер. Однак, якщо стрес зберігається, це може підвищити чутливість до різних пізніших захворювань, оскільки імунна система ослаблена і змінена, як щойно встановили вчені. Дослідження показують, що діти, народжені від матерів з депресією або пренатальними тривожними розладами, мають вищий ризик психічних захворювань, розладів уваги, таких як СДУГ, та стресової чутливості.
Увімкніть або вимкніть гени
Наука підтверджує те, що пренатальна психологія та психотерапія давно постулювали: Травматизацію також можна простежити до пренатального досвіду. Інтерес до цієї теми можна побачити у зростаючій кількості книг, що з’являються з цього приводу щороку. "Основні моделі емоційної та фізичної поведінки та почуттів формуються під час вагітності", - каже німецький пренатальний психолог Людвіг Янус, який багато років присвячує себе психічному життю ненароджених. Але взаємодія між навколишнім середовищем, поведінкою та генетичним складом є ще більш складною, ніж вважалося раніше. Захоплюючі результати досліджень забезпечує епігенетика, одна з найбільш захоплюючих галузей молекулярної біології. «Епі» - грецьке, і означає «поруч, зверху» - епігенетичні маркери знаходяться не в буквах ДНК, а на них - це хімічні відростки, які розподіляються вздовж ДНК і вмикають або вимикають як перемикачі. Гени говорять про те, який колір волосся і очей буде у дитини, а також про те, яким захворюванням вона буде схильна. Епігенетичні молекули можуть активувати або змінювати цю інформацію, як яскраво показує експеримент з лабораторними мишами.
Миші Агуті мають ген, який надає їм жовту шерсть, робить їх ненажерливими, а також схильними до раку та діабету. Вчені з університету Дьюка в Америці годували пухких самок вітаміном В12, холіном та фолієвою кислотою за два тижні до спарювання та під час вагітності. Дивовижно: Коли миші мали нащадків, більшість дітей-гризунів були худенькими, мали коричневу шерсть, у них не було схильності до раку та діабету, так, вони залишались спритними і схильними до старості. "Було трохи страшно побачити, як така незначна зміна в харчуванні матері мала такий драматичний вплив на дитинчат", - сказав директор дослідження Ренді Джиртл з Geo. Тому що, коли вчені говорять про мишей, вони, як правило, також мають на увазі людей. Експерименти в лабораторії підтверджують важливість навколишнього середовища для розвитку живої істоти. На епігеном впливають материнські гормони, їжа, а також хімічні речовини, які ми поглинаємо. Сьогодні дослідники також знають, що успадкування епігенетичних ознак не закінчується безпосереднім потомством, а може поширюватися на онуків, правнуків та правнуків.
Тож велика відповідальність покладається на суспільство, особливо на матерів. Щоб полегшити навантаження, дозвольте мені сказати: епігеном можна змінити не лише на стадії розвитку, але і в літньому віці. Гени не є жорсткими, вони податливі протягом усього життя. Що ми можемо зробити? Це не нове: ми регулярно робимо вправи. Їжте багато фруктів та овочів. Уникайте сигарет, алкоголю та хімічних речовин.