DGOOC - Швидше прилягання після операції на стегнах Оптимально підготовлено з нарощуванням м’язів та багатим вітамінами харчуванням
Пацієнти літнього віку часто страждають від вікової втрати м’язової маси та функцій, відомого як саркопенія. Це впливає на весь організм і збільшує ризик погіршення здоров’я та слабкості. Це також може вплинути на успіх нового кульшового або колінного суглоба. Тому AE - Deutsche Gesellschaft für Endoprothetik (Німецьке товариство ендопротезування) рекомендує пацієнтам цілеспрямовано нарощувати м'язи перед операцією на протезування тазостегнового та колінного суглобів та їсти дієту, багату білком та вітамінами. Нарощування м’язів можливо в будь-якому віці. Причиною рекомендацій є Міжнародний день людей похилого віку 1 жовтня 2017 року.
Нове стегно або нове коліно - це звична процедура для похилих людей похилого віку завдяки щадним хірургічним процедурам та оптимально адаптованій анестезії. Постачання протезів забезпечує безболісні рухи та рухливість. Таким чином, це створює важливі умови для добробуту, здоров’я та самовизначеного життя - і часто до старості.
Але, незважаючи на всі досягнення медицини, кожна операція є стресовою подією для організму. "Анестезія, ліки та загоєння ран кидають виклик усьому пацієнту", - говорить проф. Карл-Дітер Хеллер, генеральний секретар АЕ та керівник ортопедичної клініки лікарні герцогині Елізабет у Брауншвейгу. "Отже, достатня м'язова маса та функція м'язів є важливим фактором для швидкого відновлення та успішної реабілітації, особливо під час перебування в лікарні", - говорить Хеллер. М'язова сила потрібна для мобілізації після процедури, наприклад для сидячи, стоячи та для безпечної та стабільної ходьби на опорах передпліччя. Крім того, занадто мала м’язова маса впливає на весь організм, наприклад, на серцево-судинну систему або обмін речовин. «Тому в ортопедії ми робимо все можливе, щоб наші пацієнти не втрачали м’язової маси, занадто довго лежачи на ліжку. Наприклад, за допомогою фізіотерапевта ми даємо їм вперше встати в день операції ». Інакше за тиждень постільного режиму може бути втрачено від 1 до 1,5 кілограма м’язової маси.
Якщо ви не займаєтеся регулярно, до 70 років 40 відсотків м’язової маси вже зникли через фізіологічну деградацію. "У разі болю, спричиненого остеоартритом та зносом суглобів, поведінка захисту та уникнення призводить до додаткового руйнування м'язів та втрати функції", - пояснює проф. Хеннінг Віндхаген, президент AE. "Це зрозуміло і зрозуміло", - говорить він. Тим не менше, можна за допомогою фізіотерапевта або в кваліфікованій спортивній студії спеціально наростити м’язи навіть до операції.
"Щоб не зайти так далеко, вам слід розпочати цілеспрямоване навчання якомога раніше, найпізніше з 50", - підкреслює експерт. "Біль при остеоартрозі також є важливою ознакою для початку таких тренувань", - говорить Віндхаген. В ідеалі, програму вправ не слід припиняти перед операціями, за словами директора ортопедичної клініки Ганноверської медичної школи (MHH) в Diakovere Annastift. Він також рекомендує різноманітну, збалансовану, низькокалорійну та багату на поживні речовини дієту. Спортивні продукти, такі як білковий порошок, вітаміни та мікроелементи, також можна приймати після консультації з лікарем.
"Саркопенії потрібно приділяти більше уваги, ніж раніше", - говорить професор Хеллер. "Ця обставина настільки ж актуальна, як і постійно прогресуюча втрата кісткової маси - особливо з огляду на зростаюче старіння нашого суспільства".