Dhanyacarin Krama (також відомий як режим №7 японського лікаря Ошави) - Абхеда Йога
Даньякарін Крама є найсуворішим, але також найефективнішим із режимів, зазначених д-ром Джорджем Ошавою, але має максимальну ефективність при всіх захворюваннях, викликаних надлишком енергії інь, і при цьому дозволяє швидко збалансувати буття з енергетичної точки зору - ян).
Ефекти Даньякаріна Крами (режим Ошави)
Його дія надзвичайно очищає;
тонкі енергетичні шляхи в людському тілі (наді/меридіани) очищаються від багатьох домішок і тонких відкладень капха-доші (мокротиння), які перешкоджають потоку енергії в організмі. Це загальне очищення має своїм безпосереднім наслідком значне прояснення та ясність розуму;
травлення покращується,
регулюються гормональні виділення,
і шкіра стає чистою і сяючою.
Очі стають яскравими, і істота відчуває незрозумілу силу і жадобу до життя, часто чужі для неї до тих пір.
Стан ян посилюється в істоті, так що ми відчуваємо, що можемо краще керувати собою, включаючи рівень емоцій..
Навіть деякі психічні залежності усуваються, і в багатьох випадках допомагає людям зменшити або навіть позбутися деяких тонких станів володіння, таких як епілепсія або деякі випадки алкоголізму.
Для тих, хто схильний до певних токсичних речовин або наркотиків (алкоголю, тютюну, героїнової кави, кокаїну, опію, гашишу тощо), дієта № 7 японського лікаря Ошави є еквівалентом дива, оскільки вона детоксикує і одночасно, посилює розумовий і навіть фізичний самоконтроль і полегшує явище абстиненції у разі переривання прийому токсичних речовин.
У випадку невиліковних захворювань, таких як рак, цей режим є дуже цінним, оскільки дуже допомагає стабілізувати еволюцію пухлин (тобто вони лише ростуть) і навіть до їх усунення, оскільки ця дієта є ян за своєю природою, надаючи ян трансформуючий ефект на всю істоту, тоді як пухлини потребують їжі інь, щоб жити.
Звичайно, навіть якщо ми їмо лише їжу ян, як у дієті Ошави, у нашому організмі все ще є речовини інь (наприклад, речовини, що утворюються в результаті метаболізму жирів нашого власного організму). Однак поступово режим Ян набуває чинності, і пухлини у багатьох випадках регресують.
У важких випадках необхідно вдаватися до цього режиму постійно, з 3-денними перервами між 10-денними періодами, протягом яких споживаються овочі та фрукти ян.
Є чудовий метод регулювання ваги, без необхідності вдаватися до голоду. Ми можемо їсти, але тільки продукти з цієї дієти.
Таким чином, люди з надмірною вагою будуть дуже раді побачити, як ця дієта не тільки нормалізує їх вагу, але й гармонізує форму тіла, посилюється стійкість до екстремальних жарких і холодних температур, а виділення, що з’являються в результаті потовиділення, зменшуються і мають менш інтенсивний запах.
Люди з недостатньою вагою виявлять, що якщо вони їдять достатньо під час 10-денної дієти, це, як правило, нормалізує їх вагу в тому сенсі, що вони будуть фізично виконані.
Мудрий спосіб діяти в цій ситуації - це НЕ повернення, наприкінці режиму, до зловживань їжею, які стали звичним явищем.
..............................................
Режим передбачає, що протягом десяти днів споживаються лише такі злакові культури: пшениця, рис, пшоно та гречка, у будь-якій комбінації або пропорції, які ми хочемо, приготовлені або приготовлені (тому без олії або будь-чого іншого, крім, можливо, солі або вода).
Якщо у нас є важливі причини (серйозна хвороба або інтоксикація), цей режим можна повторити кілька разів (у групах по 10 днів) з перервою в один-п'ять днів між двома такими групами, протягом яких час споживайте інші продукти, бажано всі ян, до досягнення бажаного ефекту.
Успішна умова: ми повинні намагатися не бути голодними, тобто мати достатню кількість їжі та найкращу якість. Таким чином, режим Ошави буде легко підтримувати, і, крім того, ми зможемо виконувати всі наші обов'язки на роботі або в інших ситуаціях, в яких ми діємо.
Не виключено, що в такому першому режимі у деяких людей можуть виникати більш бурхливі або неприємні фізіологічні реакції, зокрема, завдяки інтенсивному очищенню та масивній детоксикації організму. Але, продовжуючи наполегливість, ці неприємні аспекти досить швидко зникнуть, вони поступляться місцем зовсім іншого стану організму і навіть іншого обміну речовин, значно покращеного.
Навіть здорові повинні вдаватися до щонайменше двох таких дієт Ошави (по 10 днів) на рік для освіження та загального очищення організму.
Aми ще раз зазначаємо, що лише за цього режиму:
пшениця, рис, пшоно і гречка (відварені у воді або варені, з невеликою кількістю солі) і абсолютно нічого іншого!
В якості рідини слід вживати лише чисту джерельну воду або комерційну звичайну воду, і лише у виняткових випадках трав’яні чаї.
протипоказання:
Існують умови, при яких неможливо «тримати» режим Даньякаріна Крама - Ошава, оскільки їх обов’язкова дієта абсолютно інша. Наприклад, при цукровому діабеті.
Добре проконсультуватися з лікарем, коли у нас є якісь сумніви або коли ми хочемо використовувати цей режим, щоб допомогти вилікувати стан.
За запитом ми можемо надати вам телефони лікарів, які мають необхідну відкритість та знання, щоб допомогти вам.
рецепти:
1. стигла пшениця
Дуже добре вимийте пшеницю і покладіть її в каструлю з сіллю і водою, лише для покриття. Залиште на сильному вогні, поки вода не випарується, а потім безперервно перемішуйте. Дуже важливо, щоб вогонь був сильним, щоб зерно було чітким і не твердим. Випікайте до тих пір, поки пшениця трохи не змінить колір і не стане легко жувати. Ідеально в такому випадку використовувати тефлонову каструлю або чавунний чайник.
2. гречка та запечене пшоно
Поступайте аналогічно, вказуючи, що їх потрібно запікати, не попередньо зволожуючи.
3. Рисовий суп з пшеничними варениками
З невеликої кількості цільнозернового борошна, води та солі зробіть м’яку скоринку (м’якшу, ніж для млинців) і дайте їй просочитися 15-25 хвилин.
З цього роблять невеликі вареники, які кладуть у киплячу підсолену воду. Проварити близько 10 хвилин, а потім додати рис або рисове борошно.
4. Пшенично-рисова каша
Доведіть солону воду до кипіння. коли закипить, висипайте під дощем цільнозернове борошно та рисове борошно, поки не отримаєте потрібну консистенцію.
Обережно! І пшениця, і рис набрякають при варінні, тому композицію потрібно буде залишити м’якшою. Кип’ятіть близько 20-30 хвилин.
5. Пшеничні вареники або бруски.
Це найпростіший у використанні (можна зробити більше і в упаковці) і найбільш поживний.
Дрібно подрібніть пшеницю (за допомогою механічної або електричної подрібнювача), поки вона не стане схожою на борошно. Зробіть лушпиння води, солі та цільнозернового борошна, отриманого раніше, використовуючи якомога менше води. Залиште просочуватися приблизно на 30 хвилин, а потім випікайте млинці, які запікаються в духовці або на сковороді, без олії, на повільному вогні.
Бруски товщиною близько 3-4 см - найбільш вигідна форма - випікаються лише в духовці.
Рекомендується, щоб млинці були якомога тонкішими.
Поступайте аналогічно гречці.
Млинці також можна приготувати із суміші пшеничного борошна з гречаною або рисовою борошном. Вони також можуть бути виготовлені з цільнозернового борошна, в яке входить кілька ложок відвареного рису. У цьому випадку виходить більш м’яке тісто.
Бажано не тримати вареники або батончики в поліетиленових пакетах, а в паперових пакетах, щоб довше залишатися свіжими.
Ми також пропонуємо такі комбінації: варений рис з запеченим пшеничним борошном, варена пшениця з запеченим рисовим борошном і варена гречка з гречаною або пшеничним борошном.
Фільм про Академію йоги Абхеда та Кундаліні узагальнена версія - (20 хв) Якщо ви хочете, ви можете знайти повний фільм ТУТ.