Ді; t після Dr; Ткінс, хто робить це з Ерном; форум освітніх програм
Член з 5 березня 2008 р
225 повідомлень (ø0.05/день)
Доброго вечора Я тут зовсім нова, дозвольте представитись?
Чарівний язик, моє гідне ім’я, і я дуже чекаю цікавих чатів!
У понеділок 3.308 я розпочав дієту Еткіна, було б приємніше, якби я зараз був колегою
знайшов би! Тож зв’яжіться! Я з нетерпінням чекаю цього!
Член з 6 січня 2007 р
1084 повідомлення (ø0.21/день)
Я точно не збираюся брати участь, я не хочу
зіпсувати моє здоров'я.
Я був світовим лідером 1 рік і схуд на 20 кг
здоровим способом.
Член з 17 січня 2002 р
1303 повідомлення (ø0.19/день)
ласкаво просимо сюди!
Аткінс був першопрохідцем низьковуглеводної "дієти". На мій погляд, деякі керівні принципи цієї дієти Аткінса були включені в сучасні програми харчування. Однак я також думаю (як і джутта), що зараз існують програми, які забезпечують кращий догляд за тілом і пропонують більш здорову втрату ваги з більшими шансами на успіх.
На цьому форумі деякі великі програми харчування склалися в окремі групи (нитки). Коли з’являються люди, чия програма не представлена, вони часто приєднуються до групи, найбільш подібної до їхньої програми.
Якщо ваша роздільна здатність - "мало вуглеводів і жирів, але багато білків", ви, мабуть, у кращих руках з метаболічним балансом. Комбінування інсулінової їжі, вранці багато вуглеводів, в обід змішана їжа, а ввечері - на основі білкової їжі.
У WW немає жодних зобов’язуючих правил щодо складу, ви повинні залишатися в межах своїх точок, у минулому, як правило, більше зосереджувались на вуглеводах (і зменшенні жиру), але тепер, завдяки новим наповнювачам, це більше в напрямку звичайних Спостерігається споживання білка.
Так. щось для кожного. Можливо, ти хочеш кудись приєднатися. Я хотів би знайти форму прийняття, яку ви можете собі уявити, використовуючи її протягом усього життя. Особисто я не міг цього зробити в Еткінсі, і саме тут я думаю, що він занадто однобічний.
Привітання та удачі!
Член з 13 вересня 2004 р
9535 дописів (1,61/день)
Франциска, ти це прекрасно написала.
З повагою Катінка
Член з 5 березня 2008 р
225 повідомлень (ø0.05/день)
| Доброго ранку! Без образ . але я не хотів знати, хто не братиме участі! Кожен повинен вибрати дієту, яка йому підходить! Я вже все пробував! і мені допомагає лише дієта Еткіна, вибачте! |
| Цитата та відповіді |
Член з 21.02.2006
796 повідомлень (ø0.15/день)
як довго ти робиш аткінс?
Член з 10 січня 2006 р
21252 повідомлення (ø 3.91/день)
Член з 05.05.2007
53 повідомлення (ø0.01/день)
Я не хочу нападати на вас, але Еткінс не тільки нездоровий, але й небезпечний. Моя тітка зазнала серйозних пошкоджень печінки від цієї дієти, а інші органи, ймовірно, також зазнали чогось, оскільки організм хронічно недопоставляється життєво важливими поживними речовинами. Яка користь, якщо ви щось втратили, але здоров’я зіпсовано? Моя тітка зараз важко хвора.
Одного разу я щось скопіював зі сторінки: (це була перша сторінка, яку я про це знайшов, найкраще знову шукати небезпеки)
Негативні наслідки дієти Аткінса
Дієтологія вважає, що кетогенна дієта може призвести до різноманітних розладів здоров'я, включаючи пошкодження печінки, ниркову недостатність, запор та вугрі. Крім того, на початку часто виникає неприємний запах тіла, оскільки частина кетонів видихається через легені. Пацієнтів з нирковою недостатністю та хворих на цукровий діабет, особливо якщо останні лікуються метформіном, необхідно терміново відмовитись від дієти Аткінса, оскільки отримані кетонові тіла не можуть адекватно виводитися через нирки і існує ризик лактатного ацидозу, що загрожує життю, надлишку кислотності в крові.
Якщо ви дійсно хочете, ви також можете встигнути схуднути менш небезпечним способом, зв’язатися з медичною страховою компанією, є багато хороших програм, або «Вахтові спостерігачі» мають бути досить хорошими, я знаю багатьох людей, які дуже добре схудли разом з ними мати.
Але будь ласка, будь ласка, будь ласка, не псуйте своє здоров'я, ніхто від цього не виграє.
Член з 5 березня 2008 р
225 повідомлень (ø0.05/день)
| Привіт, Я почав у 1982 році, коли був молодим. Схудши на 10 кілограмів, я НЕ набирав ваги знову, наступного разу, коли використовував її після народження дітей. Останнім часом я завжди займався комбінуванням їжі, але це завжди вгору-вниз (думаю, менопауза також винна в тому, що худнути стає важче) Тоді я згадав, що так добре працювало в минулому. До речі, у мене показники крові ніколи не були такими хорошими, як під час цієї дієти! |
| Цитата та відповіді |
Член з 05.05.2007
53 повідомлення (ø0.01/день)
Це ваше здоров’я, моя тітка ніколи не хотіла цього чути, так, небезпечна річ, тим довше і повторніше використання, якщо ви постраждали після дієти, зверніться до мене, я знаю багатьох постраждалих і можу передати вам їх, поділитися досвідом, дати поради та для комфорту.
Член з 20.11.2006
2109 повідомлень (ø0,41/день)
Чарівний язик, я справді не хочу дратувати вас чи щось погане для вас. Але інші мають рацію! Я вивчаю харчування та багато чого навчився про такі дієти. Не лише мої професори, а й моя книга спеціалістів не рекомендують використовувати цю дієту. Це занадто однобічно, ви ризикуєте симптомами дефіциту, а рівень ліпідів у крові - це не все. Ще є вітаміни, мінерали тощо, необхідні організму. Ви перевіряли ці значення?
Як я вже говорив, я все ще студент і ще не є повністю кваліфікованим дієтологом, але я б також не радив дієту Аткінса.
Lg, Ківібірт
Учасник з 02.04.2008
24 повідомлення (ø0.01/день)
Якщо ви вважаєте, що це неправильний спосіб схуднення, будь ласка.
Але тоді ви, мабуть, теж ніколи не були такими товстими.
Член з 18.11.2003
457 повідомлень (ø0.07/день)
| @ Сабріна: але це не є хорошим аргументом. Жирність не може бути гіршою, ніж здоров’я, яке назавжди зруйновано. там щось може бути не так. привіт leö |
| Цитата та відповіді |
Член з 05.05.2007
53 повідомлення (ø0.01/день)
@ Сабріна: Ми не хочемо нападати на неї. І від нас вона дізнається щось про Еткіна, а саме, наскільки це небезпечно. І кожен фахівець цього не радить. І я також бажаю їй усього найкращого і щоб вона не зазнала шкоди, тим більше, що вона несе відповідальність за дітей та їхні сім’ї. Як би ти почувалась, Сабріно, якби ти порадила їй це зробити або підбадьорила, і вона зазнала від цього серйозних наслідків для здоров'я? Ця "дієта" може загрожувати життю. Я вважаю ваше ставлення безвідповідальним.
Я бачив, що може зробити ця дієта, коли я чую Еткінса, мені стає горло. Я просто хочу попередити людей про те, що може статися. Але якщо худість важливіша за здоров’я, будь ласка. І якщо ви хочете, ви можете також схуднути за допомогою інших дієт, я це сам знаю. Але я висловив свою думку з цього приводу і зараз більше нічого не скажу, кожен повинен взяти на себе відповідальність.
Член з 5 березня 2008 р
225 повідомлень (ø0.05/день)
| Ліссі-Маус ДЯКУЮ! |
| Цитата та відповіді |
Член з 16.04.2006
3 356 повідомлень (ø0,63/день)
Член з 30 червня 2005 р
2674 дописів (ø0,47/день)
@ Сабріна/Ліссі-маус, я вже був дуже товстим, точніше товстим 106 кг, це достатньо для твоїх очей, і я дуже добре програв від WW на своєму власному і фунт-форумі жінок і зберігаю вагу, мені більше 50 в менопаузі і мати значення здоров’я через схуднення, що не може бути кращим.
Я б також не радив Еткінсу. До того, як я розпочав свою "дієту", я довго розмовляв зі своїм сімейним лікарем, а потім я вважав, що Світовий захід, мабуть, найкращий для мене, і це було підтверджено.
Член з 18 травня 2006 р
7688 дописів (1,45/день)
Окрім того, що називають пана АТКІНСА (без Ä), зараз справді загальновідомо, що ця дієта є однією з нерекомендованих!
Чому б вам не дати переконатись, Чарівний Язик, і замість цього зробити щось корисне для свого тіла? Існує багато розумних програм схуднення, які насправді засновані на змішаній дієті зі зниженою калорійністю, а не на простому випуску (життєво важливої) речовини .
Тоді ви також можете приєднатися до відповідної групи в ЦК і отримувати заохочення та рецепти по дорозі! Не думаю, що ви знайдете тут колег Аткінса - тут занадто багато людей, які знають щось про харчування!
Член з 24.08.2004
10824 дописів (1,82/день)
@ Чарівний язик
Різні компанії постійно досліджують дієти та харчові програми,
Ось коротка оцінка перевірених дієт:
новий Аткінс - бракований!
Південний пляж - адекватний
Glyx - добре
ЛОГІ - задовільний
З низьким вмістом жиру - дуже добре
Дієта Бріжит Ідеальна - дуже хороша
Дієта гарного настрою - дуже хороша
WW Flex Points - дуже добре
Комбінування їжі - добре
Bodycur - достатньо
Рейтинг:
Одностороннє харчування, швидка втрата ваги на початку, головним чином через втрату води, ризик нестачі вітамінів, клітковини та мінералів. Легко призводить до збільшення споживання холестерину та пуринів. Часто призводить до запорів (що може збільшити ризик розвитку раку товстої кишки), неприємного запаху з рота, сонливості та втоми. Рекомендація пити багато є життєво важливою для цієї дієти, щоб нирки могли виводити кетонові тіла та утворену сечову кислоту. З медичної точки зору, ми настійно не рекомендуємо цю дієту, особливо вагітним жінкам, хворим на нирки та печінку та алкоголікам. Ева Б. Садівник - Голод на все життя - натисніть тут для отримання додаткової інформації на Amazon Підвищений ризик серцево-судинних захворювань, подагри та артеріосклерозу. Відсутність навчального ефекту щодо здорового харчування.
Цю оцінку можна читати знову і знову на всіх можливих форумах та звітах.
Я не хочу тут глибше вникати в історію Аткінса, вам слід гуглити університети, медичні страхові компанії. проконсультуватися.
Але нам це подобається тут, на форумі дієта не вважайте їх нездоровими і тому не хочуть їх підтримувати.
----------------------------------------------------------------------------------
Письмове слово денонсується,
навіть те, що малося на увазі красиво.
Голос, жест або погляд -
лише повернути справжнє значення.
- В.Б. 26 лютого 2008 р .; o) -
Зелені затінені нитки в голівці форуму
є обов'язковим для читання для користувачів.
- (Вона повинен принаймні нехай це буде) -
----------------------------------------------------------------------------------