Ді; т-щоденник на різноманітному форумі (куточку чату)
Член з 24.04.2002
4,576 повідомлень (ø0,67/день)
всім чудового дня!
якщо ви хочете схуднути, "можливо" читайте далі, інші люблять робити погані коментарі
будь ласка, стримайся!
Сніданок: свіжі фрукти: 1/2 яблука, другу половину з'їли молодші, виноград, ціле
грейпфрут (молодший це не любить!), кілька полуниць (те, що залишилось у молодшого)
обід: свіжозібраний салат з гірчичною заправкою, невеликий шнутенпіцель без паніровки,
ковпачок ложки
ввечері: що може запропонувати кошик із фруктами! Яблука, ківі, апельсини, я теж не набане
а в холодильнику мене чекає пахта!
на 14 кілограмів менше, ніж на моїй фотографії профілю, привітайтеся
відро
Член з 17 січня 2002 р
11 849 повідомлень (1,72/день)
Член з 28 жовтня 2001 р
2338 дописів (ø0,34/день)
| Вітаємо Аймерхен, це велике досягнення. Я точно не міг скласти план дієти не відставати. Особливо на вихідних у мене завжди "особливий" апетит, і багато часу, щоб приготувати та випробувати щось. Але будьте обережні, це набагато менше фунтів. Бажаю тобі доброї наполегливості. Привіт, Еваліма |
| Цитата та відповіді |
Член з 9 червня 2002 р
1030 повідомлень (ø0,15/день)
І як вам вдається зберегти нову вагу?
Чи багато ви займаєтеся спортом і чим годуєте в майбутньому? Але не тільки фрукти.
Я пишаюся кількома скинутими кілограмами. Але також хотів би взяти трохи менше на вагах.
Чекаю на ваші поради.
Член з 24.04.2002
4,576 повідомлень (ø0,67/день)
Я вдячний усім за привітання та дружній відступ!
моя особиста вага на гарне самопочуття вже 68 кілограмів, я зріст 1,74 м.
коливання до того, що раніше було 88 кілограмів, було також через хворобу: кортизон та знеболюючі препарати
не дуже хороша комбінація.
тому мене мало турбує можливість утримати свою нову вагу: це буде добре! і це
І останнє, але не менш важливе, моє "попри" залишається: я наполегливо боровся за нинішні 74 кілограми, але ні
готові відмовитись від цього без бою. і я не хочу і не буду готувати жодних вершкових соусів
і «жертвують» солодощами.
ніколи в житті у мене не буде пропорцій човнового човна, я можу, хочу і ніколи не буду
виглядати як кемпбелл, це теж не моя мета. з цією темою я хочу мати на увазі
Натягування особистого капелюха для всіх, хто намагається сформувати фігуру за допомогою дієти. ВООЗ
Втратити вагу, це досить складно в житті (), хто хоче або повинен набрати вагу, також Я
Я хотів би висловити, що я захоплююся всіма вами, думаю про вас з кожним грамом і
Бажаю тобі всього найкращого у особистих починаннях. і що я маю "глузувати"
і взяти його на лопату, я вважаю це досить веселим, але в даному випадку моїм особистим
комедійний центр не зовсім взятий.