Діабет - а

Визначення

Цукровий діабет - це хронічне захворювання, яке виникає, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну або коли організм не в змозі ефективно використовувати інсулін, який він виробляє. Це призводить до підвищення концентрації глюкози в крові (гіперглікемія). Існує три типи діабету:

діабету типу

  1. Діабет 1 типу (раніше відомий як інсулінозалежний діабет або юнацький діабет) характеризується недостатньою продукцією інсуліну.
  2. Діабет 2 типу (раніше називався інсулінонезалежним або діабетом дорослих) є наслідком недостатнього вживання інсуліном в організмі. Часто це результат надмірної ваги та фізичної бездіяльності.
  3. Гестаційний діабет - це гіперглікемія, яка виявляється під час вагітності.

Симптоми

Кожен тип діабету має свої симптоми. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо діабету 1 типу спостерігається надмірне виведення сечі (поліурія), відчуття спраги (полідипсія), постійний голод, втрата ваги, погіршення зору та втома. Ці симптоми можуть з’явитися раптово.
Для діабету 2 типу симптоми можуть бути такими ж, як для діабету 1 типу, але часто менш виражені. Як результат, захворювання можна діагностувати через кілька років після його появи, як тільки ускладнення вже є. Що стосується гестаційного діабету, він, як правило, має мало симптомів. Але не виключено, що з’являються певні симптоми: незвична втома, надмірна спрага, збільшення об’єму та частоти сечі, головний біль.

Іспити

Діабет можна швидко діагностувати за допомогою аналізу крові.

Лікування

За даними ВООЗ, лікування діабету вимагає здорового харчування та фізичних навантажень, а також зниження рівня цукру в крові та інших факторів ризику пошкодження судин. Кинути палити також важливо, щоб уникнути ускладнень.

Профілактика

Щоб запобігти діабету та його ускладненням, людям потрібно:

  • досягти і підтримувати нормальну масу тіла;
  • фізичні вправи - не менше 30 хвилин на день регулярних вправ середньої інтенсивності. Для схуднення необхідні більш інтенсивні фізичні навантаження;
  • харчуйтесь здорово і уникайте цукру та насичених жирів;
  • кинути палити - куріння збільшує ризик діабету та серцево-судинних захворювань.

В Африці

На континенті продовжує зростати епідемія діабету. У 2017 році цукровий діабет вбив понад 300 000 африканців, і, за оцінками, у 2045 році 41 мільйон африканців міг хворіти на діабет.