Діабет і надмірна вага G
Привіт та найкращі побажання 2013 року,
Ми з чоловіком маємо надлишкову вагу, він страждає на діабет і серцеві захворювання, і
мені тільки серце. Розлучився за нього вдруге одружився, я овдовів і одружився
з ним. Я докладаю всіх зусиль, щоб уникнути перекусів, ні
алкоголю (або дуже мало) для кожного з нас. Звичайно, ми є
жадібний, але не жадібний. Мій чоловік 1м 78 піднявся до 150 кг, я
1м65 85 кг. Ми спробували все, щоб у підсумку набрати вагу. Чому ?
навіть після виходу з лікарні ми набрали вагу. Дякую за
допоможіть нам і направте нас. Енн-Марі Г., яка сподівається, що буде 2013 рік
рік усіх змін завдяки вашій допомозі.
Поки що ви обов’язково боролися з кілограмами. Поки ви пишете, це особливо важко, оскільки для цього потрібно докласти багато зусиль ... з невеликим результатом чи взагалі без нього !
Припинивши боротьбу, ви нарешті зможете схуднути ... Справді, набір ваги, про який ви нам повідомляєте, швидше за все пов’язаний (серед іншого) з постійним контролем їжі, який ви наклали на себе для багатьох років.
Знайте, що можна стабільно схуднути, щоб досягти збалансованої ваги, не дотримуючись дієти. Для цього ми пропонуємо вам попрацювати над своєю харчовою поведінкою: тобто над своїми харчовими відчуттями, емоціями та думками.
Не соромтеся проконсультуватися з одним із наших практиків, які пройшли підготовку до цього виду допомоги, використовуючи список, доступний за цим посиланням: http://www.gros.org/praticiens
Якщо у вас немає можливості проконсультуватися, рекомендуємо прочитати "Їжте з миром!" "Або" Втрата ваги в голові "лікаря Апфельдорфера або„ Втрата ваги без дієти "лікаря Цермати, а також для підключення до http://www.linecoaching.com
З повагою
Флоренція УРБЕЙН, ОПТОМ