Діабет та дієта Я в депресії - Дієта Дюкана - Форум Харчування - Doctissimo

Я новачок на цьому форумі.

дюкана

Мене звуть Чахразед.
Я прочитав багато дискусій на цьому форумі, і визнаю, що це спонукало мене прийти і поділитися з вами своїм болем.

Дозвольте сказати: у мене надмірна вага: 89 кг на 1,73 м.
Я спробував усе, щоб втратити кілька кг, але нічого не працює.

це мене занадто пригнічувало, навіть занадто, я вже не маю соціального життя, я ускладнююсь.
(Я більше не займаюся сексом! Навіть якщо мені дуже хочеться)
Я дуже потворний у своїх вигинах і більше не приймаю себе

Я добре тримав шкіру перед тим, як прийняти ліки кілька місяців тому; лише 20 кг.

Я виявила дієту Дюкана, і мені було дуже приємно прочитати відгуки дівчат на форумі.

Але ось проблема: у мене діабет, і ця дієта мені не підходить. Більше того, це згадується на цьому сайті, в таблиці дієти.

Я намагався дотримуватися дієти, але як тільки опівдні у мене була гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові). Мені довелося негайно прийняти щось солодке, щоб уникнути найгіршого.

Я хочу дотримуватися цієї дієти, це моє єдине рішення, це дуже важливо для мене.

Незважаючи на численні відгуки на форумі, я не впевнений, що змушую себе дотримуватися цього і поставити під загрозу баланс мого діабету, щоб отримати ті самі результати, що й інші дівчата. Мені так не пощастило.

Я кажу собі, що буду жертвувати балансом мого діабету з одного боку, не втрачаючи свого КГ з іншого боку.
Що посилить мої турботи.

Я повинен втратити принаймні 20 кг.

Що робити? Допоможи мені
Мені дуже сумно в цьому порочному циклі.