Діабет Вся інформація для діабетиків IKK classic
Кількість хворих на цукровий діабет постійно зростає; за даними Міжнародної федерації діабету, у Німеччині в 2019 році було понад 9,5 мільйона людей - до 2040 року Інститут Роберта Коха (RKI) передбачає наявність 12,3 мільйона діабетиків. Ви також постраждали або хотіли б запобігти? Ми вас підтримуємо.
Програми та методи лікування для діабетиків
Ви страждаєте на цукровий діабет 1 або 2 типу? Тоді ви отримаєте особливу допомогу в IKK classic: Ви можете взяти участь у структурованих програмах лікування хронічно хворих пацієнтів від IKK Promed, також відомої як програма лікування захворювань, або коротше DMP. Мета: стійке підвищення якості життя хронічно хворих людей.
Діабет 1 типу
Як частина IKK Promed, люди з діабетом 1 типу отримують регулярні та структуровані методи лікування на основі сучасного стану, а також всебічну профілактичну допомогу - особливо для дітей.
Діабет 2 типу
За умови оптимального лікування діабетики 2 типу можуть сьогодні вести майже нормальне життя. IKK Promed підтримує вас у цьому - з індивідуальним планом лікування та комплексним доглядом.
Лікування діабетичної стопи
З метою профілактики вторинних захворювань, таких як синдром діабетичної стопи, IKK classic організовує найкращу профілактичну допомогу та лікування діабетиків - у структурованій співпраці між лікарнями та кваліфікованими спеціалістами.
Допомога діабетикам: Система вимірювання рівня глюкози
Як діабетику, ви завжди повинні стежити за рівнем цукру в крові. Однак ручне вимірювання за допомогою краплі крові вимагає великих зусиль і часто важко провести, особливо в повсякденному робочому житті.
Тут можуть полегшити системи швидкого вимірювання глюкози, оскільки: Вони вимірюють рівень цукру в крові вдень і вночі за допомогою датчика, який розміщується на плечі за допомогою маленької голки, і зберігають значення. Таким чином, своєчасно розпізнаються сильні коливання та уникає небезпечного надлишку та гіпоглікемії.
Вимірювачі рівня глюкози у багатьох випадках покращують якість життя діабетиків. Ось чому ваш IKK classic несе витрати на такий пристрій, наприклад, моделі "FreeStyle Libre" та "FreeStyle Libre 2" від Abbott.
Жити здоровіше з діабетом
У вас діабет 2 типу або підвищений ризик його розвитку, і тепер ви хочете оздоровити свій спосіб життя? Вдале рішення: за допомогою збалансованого харчування та достатньої кількості фізичних вправ метаболічне захворювання можна ефективно лікувати - в деяких випадках навіть зворотне. Щоб зміни не були для вас занадто складними, ми всіляко підтримуємо вас.
TeLiPro: Цифровий тренінг для діабетиків 2 типу
Змінити власний спосіб життя успішно і назавжди не завжди легко - особливо в складній роботі. Цифрова програма догляду TeLiPro не лише підтримує людей з діабетом 2 типу з точки зору харчування та фізичної форми - вона спеціально адаптована до їхніх особистих обставин і супроводжує постраждалих на всьому шляху до здорового життя.
Відповідає діабету
Діабетики 2 типу отримують комплексну підготовку та цінні поради з усіх аспектів харчування та фізичних вправ у рамках триденної компактної пропозиції.
Курси здоров'я IKK
Ви хочете підтримувати фізичну форму та бути здоровими або просто розслабитися? Тоді у нас є правильні пропозиції курсів для вас - будь то в Інтернеті, через додаток або на місці поблизу вас.
Поради щодо харчування за допомогою відеотелефонії
Індивідуальні та персоналізовані поради та терапія допомагають знайти правильний раціон харчування - по всій Німеччині та в Інтернеті.
Наш калькулятор ІМТ для дорослих
Читання про здоровий спосіб життя: Завантажте більше інформації
Брошура Зростати здоровим (PDF)
Харчування в робочих зошитах (PDF)
Діабет 1 і 2 типу: два обличчя діабету
Цукровий діабет є хронічним метаболічним захворюванням і одним із так званих поширених захворювань у Німеччині. Згідно з дослідженням, проведеним Міжнародною федерацією діабету, у 2019 році у всьому світі постраждали понад 463 мільйони людей, понад 9,5 мільйона з них лише у Німеччині - і ця тенденція зростає.
Хоча діабет особливо поширений серед людей похилого віку, за останні десять років кількість постраждалих дітей та підлітків також зросла в п'ять разів. Діабет може пошкодити судини та органи протягом тривалого періоду часу. Існує кілька типів діабету - більшість із них страждають на діабет 1 або 2 типу.
Що таке діабет?
Загалом під діабетом, також відомим як цукровий діабет або діабет, розуміють патологічний розлад рівня цукру в крові. Рівень цукру в крові тимчасово або постійно підвищений. Це відбувається, коли цукор у формі глюкози, яку організм виробляє під час травлення, коли вуглеводи розщеплюються, більше не надходить з клітинами організму з крові.
Це може бути тому, що підшлункова залоза виробляє недостатньо інсуліну або відповідальні клітини не реагують належним чином на інсулін. Інсулін - це речовина, яка зазвичай транспортує цукор до клітин, тим самим знижуючи рівень цукру в крові.
Якщо цього не відбувається, органи не забезпечуються, а концентрація цукру в крові дуже висока. В результаті частина цукру виводиться з сечею, роблячи її солодкою. Звідси і назва цукровий діабет, що з грецької на німецьку можна перекласти як «медово-солодкий потік».
IKK Med
У вас є запитання щодо захворювання, лікування чи ліків? Тоді, будь ласка, запитайте нас. Наші спеціалісти до ваших послуг на нашій безкоштовній гарячій лінії IKK Med та проконсультують вас з питань медицини.
Які типи діабету існують?
Діабет 1 типу також відомий як ювенільний діабет і зазвичай починається до 20 років. Причиною цього є аутоімунне захворювання, тобто захворювання, при якому імунна система атакує власний організм. При діабеті 1 типу клітини підшлункової залози, що виробляють інсулін, руйнуються.
Якщо ці бета-клітини настільки сильно руйнуються, що організм більше не виробляє достатньо інсуліну для транспортування цукру з крові в клітини організму, виникає абсолютна нестача інсуліну. Для компенсації постраждалим доводиться штучно вводити інсулін, щоб знову знизити рівень цукру в крові. Близько 10 відсотків людей з діабетом страждають на 1 тип.
Діабет 2 типу трапляється частіше і вражає близько 90 відсотків діабетиків. Зазвичай ця форма виникає лише після 30 років, і тому її часто називають діабетом похилого віку. Однак це може постраждати і на молодих людей.
У міру прогресування захворювання підшлункова залоза спочатку виробляє достатньо інсуліну. Однак клітини організму все більше розвивають резистентність до інсуліну і все менше реагують на інсулін. Це призводить до відносного дефіциту інсуліну: цукор більше не потрапляє в клітини, хоча інсулін присутній.
Тіло реагує і наказує бета-клітинам виробляти ще більше інсуліну. Але якщо їх ресурси вичерпані, виробництво інсуліну зменшується при цукровому діабеті 2 типу. Тут також спостерігається абсолютна нестача інсуліну, цукор у крові продовжує зростати.
Гестаційний діабет Зазвичай зникає після народження дитини. Рівень цукру в крові майбутньої матері постійно або незвичайно довго після їжі. Діти постраждалих матерів часто важчі та більші, страждають від низького рівня цукру в крові, також відомого як гіпоглікемія.
Ще рідше зустрічаються форми діабету Діабет 3 типу узагальнено.
Діабет: тригери та фактори ризику
Цукровий діабет обумовлений як генетичним впливом, так і чинниками навколишнього середовища. Зокрема, діабет 1 типу часто є результатом генетичної схильності. Крім того, дослідники підозрюють інфекційні захворювання як тригери, які спричиняють дефектні захисні процеси імунної системи. Дефіцит вітаміну D або пошкодження нервових клітин підшлункової залози також можуть спровокувати цю форму діабету.
При діабеті 2 типу, крім спадкових та вікових факторів, певну роль відіграє надмірна вага та ожиріння. Зокрема, жирові клітини на животі виробляють речовини, що викликають резистентність до інсуліну. Те саме стосується інших факторів, таких як куріння, дієта з високим вмістом жиру та цукру, надмірна кількість алкоголю та малорухливий спосіб життя.
Порушена функція деяких кишкових гормонів також може сприяти розвитку діабету 2 типу. Крім того, метаболічний синдром є важливим фактором для діабету 2 типу, поєднання абдомінального ожиріння, підвищеного рівня ліпідів у крові, високого кров’яного тиску та порушення обміну цукру. Жінки, які завагітніли після 35 років, також мають підвищений ризик розвитку діабету 2 типу.
Симптоми типу 1 і типу 2
Люди, які страждають на цукровий діабет 1 типу, як правило, досить худорляві і демонструють надмірну спрагу та посилене бажання сечовипускати. Вони також схильні до зневоднення. Пусковим механізмом є сильно підвищений рівень цукру в крові. Багато пацієнтів також можуть страждати від втрати ваги, втоми та відсутності драйву. Також можливі запаморочення, порушення свідомості та нудота.
На відміну від хворих на цукровий діабет 1 типу, у хворих на цукровий діабет 2 типу зазвичай спостерігаються лише неспецифічні симптоми, такі як втома, тяга, погана концентрація уваги, свербіж або сухість шкіри. Однак, на відміну від хворих на цукровий діабет 1 типу, багато людей, які страждають на цукровий діабет 2 типу, страждають ожирінням. Вони також більш схильні до інфекцій, таких як шкіра та слизові оболонки або сечовивідні шляхи.
Коли рівень цукру в крові дуже високий, у діабетиків також спостерігається порушення свідомості через брак рідини, що може призвести до діабетичної коми. У діабетиків 1 типу це ще називають діабетичним кетоацидозом. Якщо його не лікувати, цей стан може призвести до летального результату. Важка гіпоглікемія також може бути небезпечною. У гіршому випадку нестача цукру може призвести до втрати свідомості.
Підкаст Doc2Go - змушує хворих на діабет рухатися:
Правильна доза фізичних вправ так само важлива, як дієта. Але багатьом не вистачає драйву та мотивації. Саме тут з’являється підкаст “Doc2Go” від diabetesDE - німецька допомога при цукровому діабеті, створена за підтримки IKK classic: кожні два тижні з’являються нові півгодинні епізоди, в яких лікар розмовляє з пацієнтом протягом 30 хвилин Пацієнт разом вирушає на віртуальну прогулянку. Гості - наприклад, культовий ведучий Гаррі Війнворд, діабет 2 типу, або автор та ведуча Лаура Карасек, діабет 1 типу. Спільна розмова стосується фізичних вправ, харчування та терапії та пропонує багато інформативної та розважальної інформації. Отже: послухайте подкаст і пройдіться 30-хвилинною прогулянкою самі!
Лікування та терапія
Метою лікування діабету є зниження підвищеного рівня цукру в крові та запобігання шкідливим наслідкам діабету в судинах, нервах та органах.
Немедикаментозні заходи: Правильне харчування, зміна способу життя (зниження ваги) та достатня кількість фізичних вправ можуть покращити рівень цукру в крові. Регулярно вимірювати рівень цукру в крові важливо для відстеження прогресу захворювання. Участь у навчальних курсах щодо діабету також є частиною цього. Там постраждалі можуть дізнатися, як регулярно вимірювати рівень цукру в крові та, якщо потрібно, як правильно вводити інсулін.
Застосування ліків від діабету: Для медикаментозного лікування діабету застосовують пероральні протидіабетичні препарати у формі таблеток, що знижують рівень цукру в крові, та штучний інсулін у формі шприців. Вони відрізняються механізмом дії, за допомогою якого знижують високий рівень цукру в крові. У діабетиків 2 типу монотерапія, як правило, є першою спробою контролювати рівень цукру в крові пероральним антидіабетиком. Якщо це не вдається, лікар також призначить інші таблетки від діабету або інсулін у комбінованій терапії. Навпаки, ін’єкції інсуліну не уникнути у пацієнтів з діабетом 1 типу. Кожен діабетик 1 типу повинен регулярно вводити інсулін через брак інсуліну в організмі.
Запобігання діабету
Щоб уникнути діабету, незважаючи на можливу генетичну схильність, і взяти його під контроль, важливим є різноманітний, збалансований та індивідуально адаптований раціон. Слід уникати високого рівня цукру в крові після їжі та раптової гіпоглікемії. Це стосується, зокрема, правильного вживання вуглеводів, які головним чином відповідають за рівень цукру в крові.
З іншого боку, слід бути обережним, вживаючи багато фруктів та овочів. Напої та їжа повинні мати низький вміст жиру та низьку калорійність. У той же час важливі регулярні фізичні вправи, оскільки це не тільки зменшує зайву вагу, клітини також можуть краще засвоювати цукор з крові.
Слід також уникати куріння, оскільки це вважається можливим пусковим механізмом діабету типу 2. Дослідження вказують, що курці мають вдвічі більшу вірогідність розвитку діабету 2 типу, ніж некурящі.