Діабетик 2 типу Хайдрун схудла неймовірних 66 кг - сьогодні вона розкриває свій улюблений рецепт
Хайдрун відкрила принцип Штайнера три роки тому, і її сенсаційна подорож до схуднення розпочалася. Своєю смачною стравою з тріски вона показує, що схуднення на смак!
Хайдрун це винищувач, a сонячне сяйво, a Ідол, коротко: просто чудова жінка. Діабет 2 типу постраждав один у віці 35 років Інфаркт і з тих пір є важким інвалідом. Коли вона почала жити за Принципом Штейнера три роки тому, на початку 2016 року, вона важила 140 кг і була 1,57 м заввишки, була в спеціальному взутті, могла обійтись лише за допомогою електромобіля і їй доводилося вводити 60 одиниць інсуліну за один прийом їжі.
По-перше, 49-річний ставив наших багатьох Поради щодо харчування та мотивації гм, її діабетолог змінила інсулінотерапію одночасно, і тому вона схудла перших 10 кілограмів. Вона не могла пройти 5 метрів, але боролася, дотримуючись девізу: Краще робити маленькі кроки, аніж взагалі і в якийсь момент вона була готова вийти зі своїм собакою на сто метрів на прогулянку. Вона також відкрила для себе їзду на велосипеді, і з кожним кроком, з кожним пройденим метром вона стає легшою.
Рік тому вона шукала біля себе грамотний тренажерний зал, щоб продовжувати худнути під наглядом, стати ще активнішою та нарощувати м’язи. Ми залишалися на зв'язку через Facebook і спонукали Хайдрун наполегливо. Її кілограми падали і падали.
Сьогодні вона майже вдвічі зменшила свою вагу. В даний час вона важить 74 кг. Одне лише сенсаційне. Так само вражає, що жінка з Мерзебурга більше не потрібно вводити інсулін і її теж Припиніть приймати артеріальний тиск і таблетки для води могла. Про себе вона каже: моє Якість життя зросла на 100%.
Діабет 2 типу можна вилікувати без ліків
Хайдрун - наша героїня, адже це показує, що навіть у, здавалося б, безнадійній ситуації можна перевернути своє життя навиворіт. Її мотивація тоді: я хочу побачити, що станеться з моїми дітьми, я хочу познайомитись з усіма онуками, посміятися, пограти та розгулювати з ними. Вона сказала собі: я хочу це зробити, навіть якщо мені болить. Я просто сміюся з болю. Гайдрун це зробив! Приблизно через 20 років як діабетик типу 2 їй більше не потрібно вводити інсулін. Доказ того, що діабет 2 типу можна змінити, якщо ви назавжди змінили свій раціон і більше займалися спортом. Вам просто потрібно поступово повертати маленькі регулювальні гвинти. Але це також дає тілу час звикнути до нового життя. У якийсь момент настає момент, коли фізичні вправи приносять задоволення, де свідоме харчування - це задоволення, коли раптом з’являється бажання спробувати нові рецепти, бо відчуваєш, що свіжооброблена їжа корисна для тебе.
Принцип Штейнера - схуднення стало легшим при цукровому діабеті
Матіас прагне допомогти людям, які страждають на діабет. Як діабетик 1 типу, він знає, наскільки важливі фізичні вправи, оскільки фізичні вправи спалюють цукор. М’язи спалюють цукор. Правильні продукти та їх приготування також допомагають підтримувати рівень цукру в крові постійним, щоб було потрібно якомога менше інсуліну, оскільки: Інсулін зупиняє спалювання жиру! Принцип Штейнера показує способи розірвати порочне коло. Гайдрун доводить, що це може зробити кожен, просто потрібно цього захотіти. Звичайно, ми раді, що вона каже: Без принципу Штейнера і мотивації Маттіаса я б не зробив цього всього.
Зараз Гайдрун так захоплена цим, що регулярно надсилає нам рецепти корисних страв. Тож ми зрозуміли, що настав час поділитися цим з вами. Ось один з її улюблених рецептів: