Діагностика грижі міжхребцевого диска, здоровий спосіб життя Форуми
Стрес і туга
Втома, стрес, вигорання, депресія. Ці слова говорять з вами? Знайдіть тут пояснення та особливо рішення, як обійтись !
Інформаційний бюлетень про здоров’я
Всі новини про здоров’я безпосередньо у вашій поштовій скриньці! Вагітність, хвороби, психологія, гінекологія, сексуальність, новини здоров'я. Тобі вирішувати !
Екстрені номери, щоб знати
Ось список основних безкоштовних номерів екстрених служб, які потрібно знати, щоб дістатися до служби екстреної допомоги, що працює цілодобово.
Сексуальність: від бажання до задоволення
Від переваг сексу до ерогенних зон через найвищі позиції Камасутри. Знайдіть тут все, що потрібно знати для максимального задоволення !
Сексуальні проблеми. давайте поговоримо про це !
Деякі предмети важко проникнути. Порушення ерекції, мікропеніс або зниження лібідо. Знайдіть відповіді на всі свої запитання тут !
Причини пізнього періоду
Окрім вагітності, які причини пізнього періоду? Відповідь гінеколога на відео.
Цистит: основні знання !
Чоловік, жінка, дорослий, дитина. Цистит може вразити будь-кого. Але яке лікування показано дітям, жінкам або вагітним ?
Вагітність та діти
Зачаття та фертильність, харчування, процедури та УЗД під час вагітності. Ви добре поінформовані? Знайдіть тут найважливіше, що потрібно знати !
Дитячі хвороби
Від вітрянки до отиту, від скарлатини до екземи, включаючи питання вакцинації ... Основи найпоширеніших дитячих хвороб.
Наші спеціальні файли
- Вагітність
- Гінекологічні питання: Все про жіноче здоров’я
- Сексуальність
- Стрес і тривога
- Гіпертонія
- Холестерин
- Шлунково-кишкові захворювання
- Серцево-судинні захворювання
- Шкірні захворювання
- Стоматологічне здоров'я
Грижа міжхребцевого диска діагностована, здоровий спосіб життя?
Здравствуйте!
Щойно у мене діагностували грижу диска L5 S1, мені 21 рік. Я хотів би знати, чи є у вас якісь поради щодо здорового способу життя, адже мій лікар каже, що з огляду на мій вік, краще не робити операцію. У мене болять болі в стегні, і я не можу обійтися без протизапальних засобів жодного дня!
Я маю близько 10 кілограмів зайвої ваги, чи це допомогло б мені схуднути? Чи можете ви дати мені пораду щодо свого досвіду?!
Ну, як і ви, я страждаю грижею L5 S1, яку вони не хочуть оперувати, оскільки вони недостатньо "паралізують", але не заважайте мені, що ось уже 3 роки безперервно, у мене болить спина, Я не хочу вас знеохочувати, звичайно, це може відрізнятися від одного до іншого. Так само, як ви, я приймав протизапальні препарати (ixprim) щодня, чим більше це тривало, тим більше мені доводилося збільшувати дозу, щоб мати мм дійсно, що на початку лікування я іноді був до 10-12/день, тільки там, gt приймали, коли ct цю дозу, і це ставало небезпечним у разі водіння, коротше, я намагався обмежитися 8
в даний час я більше не приймаю його через вагітність. і важко втриматися
коротше для вашого випадку, можливо, вам слід розглянути фізіотерапевта або остеопата, щоб полегшити вас, схуднення також полегшить ваш хребет, також перевірте, чи немає у вас нахилу тазу qq міліметрів, це кі може призвести до додаткового ущільнення дисків тому біль, щоб виправити носіння ортопедичних устілок, спробуйте зміцнити спину м’яким тренажерним залом або пристроєм нейростимуляції
спробуйте серйозно взяти до уваги цей pb, поки біль не буде занадто старою, щоб щось робити
ми також пропонували інфільтрації?