Діагностика ліпедеми II ступеня - моя особиста історія
Ви коли-небудь замислювались, чому у деяких жінок тонка талія і чому це змінюється від талії вниз? Чи коли-небудь закрадалася у вас думка, що це мало пов’язано із зайвою вагою? Ви коли-небудь мимоволі думали: "Бідна жінка!"?
Тоді ви вже на крок далі, ніж багато інших. "Броварний кінь" і "жирний фунт" - менш приємні терміни, які жінкам з такою фігурою дозволено слухати.
Чи винні гени?
"У неї ноги її прабабусі" і "вона, мабуть, занадто мало займається спортом". Це були речення, з якими я стикався частіше після статевого дозрівання. Тому що з цього моменту мої пропорції змінилися до мого невигідного стану. З пупка вниз моє тіло ніби робило те, що хотіло. У статті "Розпізнавання ліпедеми" я детальніше описав, які симптоми переслідували мене.
На жаль, мені довелося бути 33 роками, поки хтось не здогадався, що мій тип тіла є патологічно зміненою жировою тканиною. У листопаді 2014 року судинний хірург поставив діагноз: ліпедема ІІ ступеня.
- ліпедема генетична.
- він не виліковний.
- носіння компресії на все життя є обов’язковою умовою.
- лише ліпосакція (ліпосакція) може забезпечити полегшення.
- Жінки повинні харчуватися збалансовано, здоровою їжею з низьким вмістом білка та нежирною їжею.
Мені не сподобались ці висловлювання!
Тож я пішов шукати. Що я знайшов, я розповім вам про це в категорії ліпедеми. Однак маю вас попередити: я не медично підготовлений! Я прочитав усі знання, які передаю тут, і перевірив на собі. Будь ласка, те, що я пишу тут, не повинно замінити відвідування лікаря. На початку повинен бути діагноз, я вважаю вигідними супутні терапевтичні заходи, такі як компресія та лімфодренаж, як вигідні!
Однак після діагностики ліпедеми я запрошую вас активізуватися і не здаватися. Тому що ви можете багато зробити щодо симптомів. Перш за все: ви не ваша ліпедема! У вас є ліпедема, так, але це не печатка, яка формує вас. Якщо я можу спонукати вас бути активними і сам, то я досяг своєї мети.
Як маленький мотиваційний удар я покажу вам дві фотографії. Зліва я в 2013 році близько 110 кілограмів (12 кілограм бракувало до максимальної ваги). Це було приблизно 1,5 року попереду мій раціон змінився на низький вміст вуглеводів з високим вмістом жиру. Праворуч - малюнок 2016 року із непоганими 75 кілограмами - лише через 1,5 роки LCHF.
Так то. Потроху я буду писати статті про фон ліпедеми та про те, як я потрапив із картинки ліворуч на картинку праворуч. Ви в? Чекаю на ваш відгук!
9 коментарів
У мене також є ліпедема, на жаль, я не можу її контролювати, хоча я роблю високий вміст білка та займаюся фізичними вправами. Поки що мені сказали лише, живіть із цим, це не зміниться.
так, саме це мені сказали. Я можу сказати це приблизно за роки до встановлення діагнозу, коли я точно вже мав ліпедему, але просто не знав цього. На якій би дієті я не сидів, ноги не справляли враження. Інакше це стосується кето та протизапальної дієти. Наступного тижня я буду писати статтю про мої перші кроки після діагностики - можливо, ви захочете перевірити ще раз?
з найкращими побажаннями,
Енн
Привіт Енн,
звичайно, я заїду ще раз. Я розмістив ваш блог у стрічці відразу. Окрім чудових рецептів (у мене сьогодні був салат з яєчного шару), мене справді цікавить тема ліпедеми та харчування
Дякую, Енн, я прочитала твою книгу, це мене дуже заохочує. Я покупець.
Я дуже рада, що змогла вас підбадьорити! Бажаю тобі всього найкращого на шляху!
з найкращими побажаннями,
Енн
Дорога Енн . як називається ваша книга? Хотіла б замовити її LG Marie Я можу її отримати від Amazon?
книга називається "Моя кулінарна книга з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру" і вийшла у видавництві Trias Verlag. Звичайно, ви можете замовити його в Amazon або в будь-якій книгарні. Спасибі за ваш інтерес! Багато любові, Енн
Я думаю, що я також страждаю від набряку ліподемії ... ноги влітку набрякають швидше, тому, коли тепло, швидкі синці, стегна, безліч синців, які прилягають до ніг і стирчать на животі ... і болюче напруження ввечері і печіння ... корб добре мене живить, з тих пір мої скарги знову погіршилися ... коли я читаю сторінку тут, я справді думаю про те, щоб знову суворо змінити дієту ... якщо мені знову стане краще ...
так, на жаль, це насправді дуже нагадує ліпедему. Судинний хірург може це пояснити і, можливо, призначити вам лімфодренаж та компресію.
Низький вміст вуглеводів дійсно чудовий, коли він збалансований. Надзвичайно важливо, щоб раціон був переважно рослинним.
Якщо вам подобається, ми також можемо детально розказати по електронній пошті, будь ласка, зв’яжіться з нами, використовуючи контактну форму.