Діагностика мови Покажи мені свою мову, і я скажу тобі, наскільки ти здоровий
Діагностика мови в традиційній китайській медицині трохи нагадує читання долонь. Тільки медичним способом.
Пані Хон, ви сьогодні подивились на свою мову?
Ні, не сьогодні. Я дивлюся на них, можливо, раз на тиждень, і коли помічаю, що щось не так, наприклад, язик дуже блідий і я дуже знесилений, я реагую. Наприклад, відкоригувавши свій раціон.
Чому мова так важливий у традиційній китайській медицині, ТКМ?
Китайська медицина припускає, що енергії Інь та Ян гармонійно поєднуються в організмі. Інь - це охолоджуючий, розслабляючий, жіночий стан, який забезпечує внутрішні життєво важливі органи, такі як серце, нирки та печінка. З іншого боку - Ян, вогонь. Якщо існує дисгармонія між цими двома силами, цей дисбаланс можна визнати та назвати за допомогою діагностики мови. Згідно з TCM, язик зв’язаний з мозком та внутрішніми органами, і його можна читати як карту.
Як виглядає язик людини, коли Інь та Ян знаходяться в гармонії?
Тоді язик має світло-червоний колір і має мало прозорого покриву. Іноді покрив також білуватий - але ніколи настільки товстий, що підземну поверхню вже не можна впізнати.
Як ви ставитеся до діагностики мови?
Спочатку я дивлюсь на те, ЯК хтось висунув язик. Роблячи це, я визначаю, наскільки рухливий язик. Це боязкий, хиткий, сильний чи прямолінійний? Пацієнти з хитким язиком часто нервують, неспокійні і тривожні. Або язик заноситься вбік? Закрутка ліворуч або праворуч може приховувати ознаки високого кров’яного тиску, або в гіршому випадку закрутка віщує інсульт. Потім я дивлюся на форму язика, колір і покрив. Чи є відхилення? Я також дивлюсь на язик під землею.
Можете навести приклад?
Хворий, 49 років, прийшов до мене з розпаленим серцем і сильним внутрішнім неспокоєм. Вона справді переживала стрес і мала багато харчових непереносимостей. Відповідно, її язик був червоним і дуже тріснутим.
Цей червоний язик є знаком того, що вогонь і внутрішнє тепло ян стали дуже сильними, оскільки інь така слабка. Водночас у неї сильно набряк язик. Затримку води, яку жінка мала по всьому тілу, можна було побачити на язиці за відбитками зубів, на хвилястому краї язика.
Як ти їй допоміг?
Голковколювання. Це дуже добре для неї вдалося, як ви можете бачити на цьому другому знімку через шість тижнів.
Центральна борозна стала меншою, менші тріщини майже зникли, на краю язика немає слідів зубів, а колір мови яскраво-червоний.
Скільки разів ви її голковколювали?
Кожних два тижні. Спочатку вона бурхливо реагувала фізично, у неї був сильний кашель з мокротою. У такому вигляді вона детоксикувалася.
І пацієнт почувається краще з рожевим язиком?
Так, вона описує себе більш врівноваженою, менш напруженою, вміє добре концентруватися, в формі та розслабленості. Ваші скупчення рідини зникли з тканини. Її груди зменшилися на два розміри чашки!
Зараз лікування завершено?
Ні, ви все ще можете побачити слиз у задній частині горла. А на кінчику язика є так зване порожнє тепло, язик так згорнувся.
Можливо, ми можемо ознайомитися з якимись загальними станами мови. Що це означає, коли язик дуже блідий?
Дуже блідий язик говорить про відсутність крові, і це супроводжується такими симптомами, як відсутність драйву, втома, виснаження або замерзання. Дефіцит Ці також можливий із блідим язиком - на Заході Ці часто перекладають як “життєву силу”. Тут вам доведеться ще раз поглянути на тіло мови: чи воно рівномірно складене? Чи проходять борозни його поверхнею? Існує так званий картографічний язик, дуже тріщинний язик, який є вродженим у цій формі. Більшість людей народжуються з гладким язиком, і в ідеалі мова залишатиметься таким протягом усього життя.
І що це означає, коли язик має безліч борозен?
Язик розділений на ділянки, кінчик язика означає серце, збоку - жовч, кінець - нирка, серединка - шлунок і підшлункова залоза. Виходячи з того, де розташована борозна, можна сказати, що таке дефіцит, наприклад дефіцит в області шлунка. Борозни часто спричинені занадто великим хвилюванням та стресом або травматичними переживаннями, а також занадто великою кількістю кави, алкоголю та гострої їжі. Якщо ви виправите дефіцит, наприклад, зміцните інь, тоді мова змінюється. Поверхня стає більш гладкою, колір яскраво-червоним, а борозни зникають - як у представлених пацієнтів.
Що ви можете зробити для зміцнення Інь і Ян?
Традиційна китайська медицина припускає, що те, що ми їмо, є ліками. Багато китайців відповідно виростають на п’ятиелементній дієті. З нею їжа призначається п’яти тепловим ефектам за допомогою елементів дерева, вогню, металу, води та землі, тобто холоду, охолодження, нейтралі, потепління та гарячого. Приймаючи їжу, слід звертати увагу на рівновагу. Це працює, вживаючи в основному нейтральну їжу, як овес або спельта, або овочі, як картоплю та моркву. Також добре, коли їжа тепла. Оскільки сирі інгредієнти виводять з організму теплову енергію, яка йому потрібна для себе. Якщо тепер ви визначите дефіцит за допомогою діагностики мови, ви можете з’їсти трохи більше їжі, яка протидіє цій нестачі.
Наприклад?
Якщо ми припускаємо набряк язика, я б рекомендував споживати більше яблук, капусти, пшона та буряка протягом чотирьох-шести тижнів. Або якщо у когось червоний язик, що є ознакою занадто великої кількості тепла в організмі, слід уникати гострих спецій, таких як чилі чи імбир, та стимуляторів, таких як кава та алкоголь. Люди з червоними, хиткими язиками часто страждають від безсоння, і це може допомогти значно зменшити споживання кави - приблизно до однієї чашки на день.
Що ще часто ви відчуваєте у своїй практиці?
Останнім часом я бачив, як багато пацієнтів передозували імбир. Ви чули, що імбир корисний для вашого здоров’я, і їжте його щодня - у вигляді імбирної води або імбирних вправ. Але імбир висушує організм. І не тільки це: споживання більше трьох грамів імбиру на день і протягом місяців може призвести до запалення в суглобах. Це шкодить і завдає довгострокової шкоди.
Напевно, мало хто це знає.
Я згоден. Також слід бути обережним із пряними чаями. Оскільки всі або багато спецій впливають на організм, вони можуть сильно його висушити. Ось чому гострих чаїв краще не пити по консервах, а краще покладатися на нейтральні трави, такі як ромашка. Тут також важливо змінюватись, оскільки ромашковий чай може призвести до печії або гастриту. Альтернативою чаю та каві є кип’ячена, тепла вода.
А як щодо молочних продуктів? Вони рідко з’являються в азіатській кухні.
Молочні продукти мають слизову дію, що відображається у відповідному покритті на мові. І ця мокрота може призвести до того, що ци, життєва енергія, не циркулює належним чином. Кашель, алергія та тендітні бронхи - можливі наслідки.
Яка ще порада щодо рожевого, здорового язика?
Вам не потрібно обходитися без того, що смакує особливо смачно і, можливо, не настільки засвоюється, тому що воно занадто гаряче, занадто солоне або занадто солодке, але ви повинні бути помірними. Крім того, їжте регулярно і теплу, по можливості необроблену, самостійно приготовану їжу. Ті, хто живе так, роблять багато для свого здоров’я та допомагають організму запобігати захворюванням.
Хай Єн Хун вивчала медицину в Ессенському університеті і брала участь у різних навчальних курсах з природної медицини, наприклад, у китайських університетах Тяньцзіня та Нанніна. У 2003 році вона відкрила практику в Обергаузені. Натуропатію вона знає з дитинства. Вони з батьком збирали і сушили трави. Хай Єн Хун також познайомилася з акупунктурою в своїй родині - її дідусь і батько лікували пацієнтів на околиці Ханоя за допомогою голкотерапії.