Діана Матей прийшла до рук дієтолога ЕКСКЛЮЗИВНЕ ВІДЕО Свобода
Дениса Маковей, вівторок, 21 серпня 2018 р., 12:00. Останнє оновлення у вівторок, 21 серпня 2018 року, 12:01
Зараз співачка Діана Матей має завидну фігуру, але їй потрібно було багато попрацювати, але особливо багато непотрібних тестів на власному тілі, щоб усвідомити, що для неї добре, а що не для її тіла. Діана Матей опинилася в руках дієтолога після того, як жодна дієта не дала результатів.
Той факт, що вона була ситішою у підлітковому віці, затьмарила співачку Діану Матей, яка дотримувалася всіляких дієт і вела хаотичний спосіб життя в надії придбати бездоганну фігуру. Певною мірою їй це вдалося, але вона зрозуміла, що краса повинна бути не тільки на поверхні, але і мати здорове тіло всередині. "Я займаюся спортом і дотримуюся порад дієтолога. Я деякий час дуже чітко харчувався, і зрозумів це після багатьох років погано дотримуваних дієт і хаотичного темпу життя, бо ви знаєте, що це означає. Зараз я справді розумію, як справи, і намагаюся жити збалансовано. Навіть якщо я не можу сидіти за столом і їсти обід чи вечерю, у мене завжди є щось здорове з собою або щось у запіканці.”, - сказала нам Діана, яка зізналася, що за останні роки вона засвоїла великий урок… утриматися від нездорової їжі.
"Для мене дуже важливо їсти принаймні три рази на день, намагатися їсти у встановлений час та дві фруктові закуски. Я люблю їсти солодке. Жахливо утримуватися від солодкого. Я знепритомніла від солодощів, від тортів, від тірамісу, від усього, що означає солодке. Що я роблю? Це історія мого життя. Я утримуюся ".
Діана Матей опинилася в руках дієтолога, і тепер вона не відступає від нав'язаних ним правил
Запрошена до студії Ringier, Діана також сказала нам, що хоча вона суворо дотримується правил, накладених дієтологом, у неї є дні, коли вона також слухає своє тіло. Точніше, хоча йому заборонено робити солодощі, коли він уже не може пожадати, він робить ковток з торта. "Якщо я відчуваю непритомність, я їжу, беру чайну ложку-другу. Я вірю в рівновагу. Я маю на увазі, що я не вірю в те, щоб затримати вас назавжди, тому що ви розчаровані, ви розчаруєте своє тіло, свій розум. Наше тіло в будь-якому випадку має дуже розумну систему самозахисту. Це дуже розумний комп’ютер, і коли ти йому його не віддаєш, він все одно візьме вдвічі більше, ніж ти йому. Повірте, в якийсь момент ви позбудетеся, і тому краще навчити його давати йому потроху від кожного, визнати той факт, що о 10 ранку він повинен поснідати, через дві з половиною години перекусити, після ланчу. Наприклад, в обід я їжу барбекю з салатом, м’ясо їжу лише два рази на тиждень, їжу рибу два-три рази на тиждень і у мене бувають дні взагалі без м’яса та без білка. Я також намагаюся приймати два дні соків у тижні, коли у мене немає такої насиченої діяльності, і я можу залишатися більш розслабленим ", також згадувала Діану в "Інтерв'ю Libertatea".