Діана Василіу, спеціаліст з боротьби з курінням за методом Аллена Карра "Ключ - сила думок"
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Спосіб життя
Сьогодні в Adevărul Live гостею є Діана Василіу, єдина терапія проти куріння в Румунії, яка спеціалізується на методі Аллена Карра. Ми обговорили всі методи, які не допомогли кинути палити, і Діана представила рішення, яке допомагає нам відмовитись від звички всього за кілька годин, в дискусії, модерованою Адріаною Маріш.
Діана Василіу, терапевт проти куріння, що спеціалізується на методі Аллена Карра, пояснила всі концепції, що лежать в основі цього інноваційного рішення, продемонструвавши, що це один з найелегантніших та найлегших варіантів, завдяки якому можна кинути палити. Якщо нам потрібно курити, пояснила вона, ми були штучно спонукані рекламою, наприклад, "позбавлення" від куріння базується на причини залежних від тютюну людей. Водночас фахівець звернув увагу на нікотин, який, на його думку, є надзвичайно потужним інсектицидом, який може вбити вас.
Окрім того, що обговорювалось у середу, 5 березня, в чайній Adevărul, вас чекає кампанія "Як позбутися куріння за кілька годин", де фахівці дадуть поради та направлять нас у цій боротьбі з нікотином.
Найважливіші твердження:
"Книга Аллена Карра - це квінтесенція. Автор, не впоравшись із пацієнтами, вирішив узагальнити ідеї у книзі. На жаль, всі заходи, які були вжиті для профілактики у курців, не мають значення. Курці знають шкідливий вплив куріння, можливо, не докладно. Усі ці огидні образи, усі зорові метафори б’ють на сполох, але вони не ефективні для курця. Оскільки він залежний від нікотину, він наркоман, який гладко протікає всередині. Ми цього не відчуваємо, не маємо побічних ефектів, не відчуваємо болю. Все відбувається психологічно, ми звикли до цього прекрасного відчуття і думаємо, що у нас немає проблем. Ідуть роки, і ви не думаєте, що у вас є проблема ", - почала Діана Василю, єдина терапія проти куріння в Румунії.
"5 березня ми не кинемо палити. Подія покликана зробити відомими сеанси терапії. Вони оповиті таємничою аурою. Коли люди повертаються додому, від завзятих курців вони отримують дзен, очевидно питання: "Що вони тобі там зробили?". Сеанс триває сім годин. Кажуть, пережили диво. Я хочу провести презентацію, щоб познайомитись з людьми та розповісти їм, як працює метод. Ми використовуємо розум, власний розум ", - говорить Діана Василю про подію 5 березня в чайному будинку" Adevărul ".
Причина, ставка терапії Аллена Карра
"Ключ - сила думки. Ми переживаємо масове промивання мозку вже більше століття. Використовуються лікарі, які сприяють курінню, або діти. Я не жив у 1920-х, щоб бачити плакати з сигаретами, але все пішло не так, вони перетнули океан. У кіно останнє бажання засудженого до смертної кари - викурити сигарету. Такі ідеї були в нас навіяні ", - показує Діана.
"Правило говорить, що деякі діти схильні до паління, якщо бачать це у своїх батьків. Вони наполегливо виступатимуть за те, щоб батьки кинули палити. Ці моделі поведінки глибоко вкорінені в нас. На сесіях ми розкриваємо цю інформацію, того ворога, з яким стикаємось. На першому місці - батьки, потім найближчі родичі родини, потім приходять вчителі, заступники батьків у школі і, нарешті, оточення, це порядок тих, хто впливає на нас. Але є батьки, які захищають своїх дітей від акту куріння ", - каже терапевт, що займається курінням.
"Ключовим є стійкість. В терапії Аллена Карра все йде так: я починаю з досить щільної семигодинної інформаційної сесії. Метод Аллера Карра означає відмову від куріння під час куріння. У кожного є улюблений час курити. Для мене позбавлення сигарет було жахливим. Ось проблема, це ще одна ілюзія, яку я чую, менше курити. У нас також є наркоманія, це чиста хімія. У вас є фізична потреба, ви повинні наповнити бак. Це просто ілюзія, що ми куримо для спілкування. Окрім залежності, у нас не так багато варіантів, ми повинні прийняти нашу дозу. Ми не страждаємо від фізичного болю, якщо ми приватні, лише психічний план повністю порушений ", - говорить Діана.
Видалення "галочки"
"Ми працюємо з інформаційним рівнем. Багато курців відчувають, що знали все після сеансу. Часто речі приймаються після першої сесії. Потім курець їде додому з гідом, ми використовуємо мову з сильними словами. Набравшись мужності, впевненості в собі, це прекрасне почуття. Якщо ви поглянете на себе, то помітите зміни. Деяким людям потрібно працювати з собою », - додає терапевт.
"Він називає вас некурцем, коли ви кидаєте палити. Зазвичай, коли у вас є прем’єра в прямому ефірі. Проблема в тому, що дим може викликати звикання. Ти потрапляєш у пастку юності, вчишся палити. Ця пастка дуже лінива. Легко мати керівництво, щоб вийняти цей "кліщ", вважає Діана Василю.
Нікотин, інсектицид, який може вбити вас
"Ми робимо велику помилку з методом Аллена Карра. Ми хочемо поширити цю радість, але, можливо, люди не вийшли на такий новий рівень прийняття рішень. З ними нічого не поробиш. Піднімаючи ці рівні, ми досягаємо різних рівнів прийняття рішень. Сигара, листова сигарета, електронна сигарета - все це означає тютюн, тому наркоманія. Єдине, що викликає звикання - це нікотин. Розум асоціюється із звичайною сигаретою ", - додає вона.
"У нашій країні за сім днів без фізичних зусиль кожен може кинути палити. Позбутися асоціацій важче. Потрібно 21 день, щоб розум сформував нові шляхи. Ось що ми пояснюємо на сесії. Нікотин - потужний інсектицид, потужна отрута. Кількість нікотину в сигареті, що вводиться безпосередньо в кров, може миттєво вбити нас. Позбутися куріння можна елегантно. Хтось, я, пережив те, що ти переживав. Вас ніхто не засуджує. Я хочу, щоб люди прийшли і побачили, що вони можуть позбутися куріння легко і без болю ", - підсумувала Діана Василю, терапевт за методом Аллена Карра.