ДІАНА з Оани Сарбу
У 51 рік Оана Сарбу виглядає не як підліток, а як студент. Насправді співачка визнала VIVA! що він важить стільки ж, скільки в 14 років. Кілька років тому Оана відмовилася від трьох продуктів, щоб підтримувати фізичну форму, і прийняла здоровий спосіб життя, а не правильну дієту для схуднення.
Кілька років тому Оана Сарбу заявила, що секрет її фігури полягає в рівновазі. Зірка фільму "Старші школярі" зізналася, що їй часто заздрять за її форми, але вона не дотримується різкої дієти для схуднення, але живе на ідеї, що баланс - найкраще рішення для гармонійної фігури після 50 років. Оана Сарбу займається спортом, але вона не перебільшує з відвідуванням тренажерного залу, вона їсть все і не вірить у голод, але вона виключила зі свого життя три продукти, а саме біле борошно, варену їжу та зменшила споживання м’яса.
"Я загалом їжу фрукти, і в цей період я віддаю перевагу ягодам з горіхами та мигдалем. Я змішую ще один йогурт, п’ю каву з молоком, велику чашку, яку продовжую до обіду. В обід макарони або рис з грибами.Я не дуже люблю їсти м’ясо, але я не веган. Я намагаюся їсти овочі, фрукти, рис, макарони з непросіяного борошна та темний шоколад. Я досі ввечері їм сир та рибу. Я не їжу до 21:00, а я лежу пізніше о 23:00. Я також відвідую спортзал, але не завзято, я не виступаю. Зараз я займаюся пілатесом '., Оана Сарбу сказала Click!.
Режим догляду за художником
Не багато хто знає, що Оана Сарбу була на межі бути спортсменом, але їй довелося здатися через проблеми зі здоров’ям.
"Я займався плаванням та спортивною атлетикою. Я хотів би займатися балетом. Оскільки у мене був систолічний шум, тобто серце дуже швидко втомлюється, я не міг займатися спортом з максимальною працездатністю та підтримкою. Практично фітнес і будь-який вид масажу - релаксаційний, кінетичний, рефлексотерапія, лімфодренаж ', заявляє Оана в останні роки.
Співачка має певний режим догляду, якого вона дотримується святості протягом багатьох років, не лежачи на одному вусі, бо має гарні вії. Він давно відмовився від міражу дієт для схуднення і вважає, що постійного догляду та здорового способу життя достатньо, щоб виглядати добре і відчувати себе молодим у будь-якому віці.
"Раніше я раніше їв дієту з капустою, тепер мені просто потрібно відмовитись від того, що, на мою думку, робить мене товстим, і не поєднувати певні продукти. Мені це легко, тому що я ніколи не набирав більше 3-4 кг, і це лише тоді, коли повернувся з турнірів в Ізраїлі та США '., - каже співак.