Діарея мандрівників, симптоми та лікування Turista Pharmacien Giphar
Під час подорожі діарея мандрівника турбує 1 із 2 (1) людей або навіть більше залежно від пункту призначення, умов перебування та історії хвороби. Тому краще знати, як цього уникнути і якомога швидше лікувати його, щоб насолоджуватися відпочинком.
Які причини діареї у мандрівників ?
Туріста, що також пишеться туриста, найчастіше має бактеріологічне походження. Це виникає в результаті потрапляння ентеротоксичних або ентероінвазивних мікробів. Діарея цього мандрівника виникає внаслідок надмірної секреції води слизовими оболонками у відповідь на токсини, що переносяться бактеріями. Це також може відбуватися через руйнування складок слизової оболонки кишечника, відповідальних за оптимізацію засвоєння поживних речовин організмом.
Туріста, країни та населення, що перебувають у групі ризику
Діарея мандрівників особливо поширена в Латинській Америці, Африці та Південно-Східній Азії. Незадовільне дотримання гігієни та раціону харчування є головним фактором, що сприяє розвитку туризму.
Які основні симптоми ?
Діарея мандрівників проявляється повторним водянистим стільцем (3 за 24 години або 2 за 8 годин). Це супроводжується одним або декількома супутніми ознаками: нудота, блювота, біль у животі, лихоманка, слиз або кров у калі.
До якого лікування вдаватися, коли турист запрошує себе в подорож ?
Діарея мандрівників зазвичай проходить спонтанно протягом декількох днів. Перший і найважливіший інстинкт - добре зволожити себе водою. Регідратаційні рідини можуть бути корисні маленьким дітям або людям похилого віку, які від природи є більш вразливими. Також подумайте про прийняття адаптованої дієти. При необхідності прийом проти діареї, спазмолітиків або ліків проти нудоти може полегшити симптоми. Зверніться до свого фармацевта.
Що робити, щоб уникнути цього під час подорожі ?
Забруднення зазвичай відбувається через їжу, рідше через воду. Брудні руки та комахи також є важливими переносниками бактерій, відповідальних за туристу. Тому, щоб захистити себе від туриста, важливо:
Дотримуйтесь основних гігієнічних заходів
• Вимийте руки або використовуйте гідроалкогольний гель після кожного походу в туалет і перед поводженням з їжею. Висушіть їх чистою тканиною або на повітрі.
Слідкуйте за своїм харчуванням
• Пийте тільки напої, які не закупорені перед вами, воду, дезінфіковану таблетками дихлоризоціанурату натрію, або кип’ячену. Відмовляйтеся від кубиків льоду.
• Уникайте молюсків, сирого м’яса або риби, розігрітих страв, молочних продуктів, морозива та свіжих фруктових соків. Вживайте в їжу сирі фрукти та овочі лише в тому випадку, якщо ви промили їх у чистій воді або самі очистили їх від шкірки.
• Їжте дуже гарячі страви та добре приготовлене м’ясо, рибу та яйця
• Дізнайтеся про ризики токсичності морських риб, таких як сигуатера.
Корисно знати: якщо ви подорожуєте з немовлям, віддайте перевагу грудному вигодовуванню, а якщо ні, то дуже ретельно стежте за гігієною пляшечок.
Пийте багато
• Щонайменше від 2 до 3 літрів води на день.
Які процедури я можу покласти в свою аптечку? ?
Перш ніж поїхати до ризикованого району, створіть невелику аптеку «проти туризму». Прийміть протидіарейні ліки, такі як лоперамід або рацекадотрил. Будьте обережні, лоперамід не рекомендується приймати у разі лихоманки або крові в калі, зверніться за порадою до свого фармацевта. Візьміть пастилки дихлоризоціанурат натрію, спазмолітик від болю в кишечнику та ліки проти нудоти. Якщо ви їдете з маленькою дитиною або людиною похилого віку, також надайте рідинну рідину.
Туріста, коли консультуватися ?
Систематично рекомендується медична консультація:
• Для маленьких дітей, людей похилого віку, вагітних жінок або пацієнтів з хронічними захворюваннями.
• Коли велика кількість стільця або блювота заважає правильній регідратації.
• У разі лихоманки понад 38,5 ° C, наявності крові або слизу в калі.
• Коли симптоми зберігаються більше 5 днів.
Що робити, коли турист триває після поїздки ?
Негайно проконсультуйтеся, якщо турист не зникне з вашого повернення, особливо якщо ви повертаєтесь із Південно-Східної Азії. Там часте забруднення мультирезистентними бактеріями (BMR). Консультація також дозволить виключити ризик ускладнень. Наприклад, вам можуть призначити лікування для відновлення мікробіоти та запобігання затримці розладів травлення.