Діарея - причини та лікування Моє здоров’я

Що робити, якщо у вас діарея Майже кожна людина знайома з діареєю від власної хвороби. Тут ви можете дізнатись більше про симптоми та причини діареї та про те, що з цим можна зробити за допомогою домашніх засобів та ліків.

Синоніми

визначення

Діарея може бути надзвичайно незручною, оскільки її часто навряд чи повідомляють. Спочатку бурчання в животі і, можливо, сильний біль у животі - а наступний туалет не повинен бути занадто далеко для спорожнення кишечника. Зіпсована або незнайома їжа, інфекції, отруєння або алергія - найпоширеніші причини діареї. Але часто відіграють роль і психологічні фактори, такі як стрес, нервозність чи хвилювання.

Медичні працівники називають це діареєю або діареєю, коли стілець водянистий або кашоподібний більше трьох разів на день. Це призводить до втрати рідини та мінеральної солі в організмі. Ця втрата рідини та електролітів може швидко стати загрозливою, особливо у немовлят та маленьких дітей. Втрата рідини згущує кров і може призвести до колапсу кровообігу.

Симптоми

Майже кожен знає діарею з власного досвіду. Крім діареї, часто бувають нудота, блювота та кишкові спазми.

причини

Як і блювота, діарея є захисною функцією організму. При діареї організм може швидко позбутися шкідливих мікробів або речовин. Поширеними причинами діареї є шлункові та кишкові інфекції, спричинені вірусами або бактеріями. Часто спостерігаються також блювота, лихоманка, ниючі кінцівки або такі симптоми, як застуда.

Найпоширенішими збудниками є:

Бактерії кишкової палички: "літня діарея" (через фекальні бактерії в нечистій їжі або питній воді)
Віруси, часто ротавіруси або норовіруси (кишковий грип)
Сальмонела (від харчового отруєння яйцями, птицею або від інфекції хворих людей)
Збудники тифу, паратифу, холери або дизентерії (важкі інфекції, які тут не трапляються, але часто привозяться з нами з поїздок у неєвропейські країни).
Токсини (харчові отруєння)
Харчова непереносимість (непереносимість лактози) або харчова алергія (наприклад, на горіхи, білки, пшеницю або молоко)
надмірне споживання дієтичного цукру (сорбітол, маніт)
надмірне вживання проносних засобів
Тривога, стрес, нервозність
Подразний кишечник, який також називають нервовим кишечником. Тут діарея та різні інші скарги, такі як метеоризм і здуття живота, запор або спазми в животі часто виникають по черзі, без відомості конкретної причини.
Зловживання алкоголем
Ліки, такі як антибіотики, можуть викликати діарею
Запалення кишечника (часто хвороба Крона та виразковий коліт)
Порушення утилізації (порушення травлення, порушення всмоктування), наприклад у разі розладів підшлункової залози або закупорки жовчовивідних шляхів.

лікування

Проста діарея зазвичай проходить сама по собі і не вимагає спеціальної терапії. Іноді досить звернути увагу на те, що можна їсти, якщо у вас діарея. Загалом, діарею не слід зупиняти негайно, оскільки в іншому випадку мікроби та забруднювачі, які її викликають, не можуть бути усунені.

Однак у певних випадках важливо звернутися до лікаря, а саме коли

діарея важка або триває довго.
У калі є кров.
Додаються інші симптоми, такі як лихоманка, втома, нічне потовиділення та/або біль.
діарея виникає після далекої поїздки.
Це постраждало немовлят або маленьких дітей.

Лікар може з'ясувати причину діареї та розпочати спеціальну терапію, наприклад, антибактеріальними ліками від діареї або засобами для діареї.

Лікарі застерігають від надмірного прийому антибіотиків. За даними Центру туристичної медицини (CRM), антибіотики значно збільшують ризик мультирезистентних мікробів, що колонізують кишечник.

Домашні засоби від діареї

Перш за все, важливо компенсувати втрату рідини та електролітів. Існують також спеціальні електролітні препарати у вигляді таблеток або рідини в пакетах, що містять глюкозу, натрій, калій і хлорид.

Однак вам не обов'язково потрібні аптечні препарати; домашні засоби також служать своєму призначенню. Ви можете приготувати собі суміш з 1/2 літра води, 5 чайних ложок виноградного цукру і 1/2 чайної ложки солі, або можете погодитися з фруктовими соками або паличками коли та кренделів.

Загалом ви повинні випивати щонайменше 2,5 літра рідини на день, якщо у вас діарея. Чорний чай також корисний при діареї, оскільки має злегка запорний і заспокійливий ефект.

Інші домашні засоби від діареї

Якщо у вас сильна діарея, спочатку краще нічого не їсти. З 2-го або 3-го дня можна починати з легкої їжі (сухарів, слизового супу тощо). Якщо у вас легкий пронос, ви можете їсти що завгодно. Однак доцільно уникати їжі та напоїв, які мають метеоризм або мають високий вміст цитрусових. Існує спеціальне здорове харчування для немовлят, яке підходить для діареї.
Лікувальні соки з яблучним пектином пов'язують шкідливі речовини або мікроби. Для цієї ж мети служить тертий яблуко.
Таблетки з дубильними речовинами (наприклад, таніновим білком) ущільнюють поверхню слизової оболонки кишечника та надають антибактеріальну дію. В принципі, чорний чай має подібний ефект.

Безрецептурні препарати від діареї

У разі серйозної діареї безрецептурні ліки з аптеки можуть зупинити діарею. Такі активні інгредієнти слід приймати лише короткий час, тобто не довше двох днів, оскільки легко може виникнути запор.

Рослинні добавки також полегшують симптоми діареї або спазмів, напр. B. Таблетки або краплі з екстрактом кореня узари. Спазмолітичні препарати у формі таблеток (наприклад, бутилскополамін) допомагають проти кишкових спазмів.

Для зміцнення кишкової флори багато людей використовують такі дріжджі, як Saccharomyces cerevisiae var. Boulardii та Saccharomyces cerevisiae Hansen CBS 5926. Інша назва - Saccharomyces boulardii.

профілактика

Ви можете зменшити ризик діареї самостійно. Для цього підходять такі поради: