Діарея та блювота відкривають наші природні засоби
Болі в животі, діарея, блювота, ... важко уникнути цієї епідемії в холодну пору року! Як боротися з цим природним шляхом, не вдаючись до медикаментозного лікування ?
Дізнайтеся про наші основні засоби, щоб завжди бути вдома, як тільки з’являються перші симптоми кишкової та травної інфекції.
Рослинне вугілля при діареї та болях у животі
активоване вугілля або активоване вугілля або рослинне вугілля це чорний порошок, це деревне вугілля має неймовірні абсорбуючі властивості, його отримують після прожарювання деревини або кокосової шкаралупи. Дійсно, він діє на рівні кишечника, поглинаючи всі бактерії та гази, що утворюються під час травлення. Ось чому його санітарні властивості ефективні у випадках кишкової інфекції. Але також після важкої їжі, порушення травлення або легкої інтоксикації. Таким чином, він використовується для полегшення здуття живота, зменшення газів і болю в животі. Незамінний у вашій аптечці. Назва активоване рослинне вугілля означає, що його поглинаюча здатність у 10 разів більша, ніж звичайне деревне вугілля.
Як використовувати деревне вугілля:
У капсулах або порошку бажано приймати деревне вугілля поза їжею та 3 години, крім ліків.
Ефірна олія кориці для дезінфекції
Цейлонська ефірна олія кориці (Cinnamomum zeylanicum або Cinnamomum verum) відома своїми антибактеріальними властивостями. Його сильна антисептична сила може знищити понад 98% патогенних бактерій. Незамінний у випадку зараження, він позбавить ваш кишечник від бактерій, відповідальних за діарею.
Як використовувати ефірну олію кориці:
Всередину: Приймати по 2 краплі ефірних олій цейлонської кориці на цукор, в мед або на нейтральні таблетки 3 рази на день. Зовнішньо: змішайте 1 краплю кориці з 10 краплями рослинного масла на ваш вибір і помасажуйте живіт за годинниковою стрілкою.
Запобіжні заходи при використанні ефірної олії кориці: Ефірне масло кориці не слід використовувати в чистому вигляді на шкірі, оскільки воно може дратувати. Крім того, його не слід застосовувати вагітним жінкам, годуючим матерям та дітям до 6 років.
М’ятна ефірна олія від блювоти
Ефірна олія м’яти перцевої (Mentha piperita) має проти нудоти властивостями, бореться з блювотою та є спазмолітичним (діє проти болів у травленні та кишечнику). Відомо також, що сприяє хорошому травленню.
Як використовувати ефірну олію м’яти перцевої:
Всередину: візьміть 1 краплю ефірної олії м’яти перцевої і дайте їй розтанути безпосередньо під язиком, до 6 разів на день, без їжі. Свіже дихання гарантоване !
Заходи безпеки при використанні ефірної олії м’яти перцевої:
М'ятну ефірну олію не можна застосовувати вагітним жінкам, годуючим матерям, дітям до 6 років та людям похилого віку.
Psyllium для уповільнення транзиту
Psyllium (Plantago ovata) або іспагул є різновидом подорожника, корінним в Індії, необхідним для добробуту кишечника. Слизні речовини, що містяться в ній, поглинають воду з їжею. Потім у кишечнику вони утворюють «гель», який збільшує вагу стільця та покращує його консистенцію. Ефект псилію на 100% механічний, і він не засвоюється організмом. Коли псиліум набрякає в
травної системи, він поглинає цукри та жири, очищає стінки кишечника, затримує токсини та важкі метали. Передозування неможливе. Волокна псилію зменшують час проходження кишечника, що дуже важливо у разі діареї.
Як використовувати псиліум:
Всередину: приймайте по 1 столовій ложці насіння безпосередньо в рот або у водойму, 2-4 рази на день, поки симптоми не зникнуть.
Пробіотики для збалансування кишкової флори
Під час кишкових розладів у нашій кишковій флорі створюється розлад між «дружніми» бактеріями та «ворожими» бактеріями. Важливо відновити цей баланс, надаючи пробіотики або молочнокислі ферменти. Ці живі мікроорганізми допомагають підтримувати здоров’я кишкової флори, одночасно стимулюючи життєвий тонус та імунну систему.
Деякі харчові добавки також поєднують пребіотики ("їжа" пробіотиків), щоб стимулювати їх ріст і активність.
Як приймати пробіотики: Ви можете знайти їх переважно у формі пакетиків з порошком для розведення у воді або в капсулах для ковтання.
Однак бажано звернутися до лікаря, якщо симптоми не зникають.
Інформація про автора
Навчаючись дієтології, я вже більше 10 років занурююся у світ органічного та природного. Переконавшись у багаторазовій користі рослин для нашого здоров’я та благополуччя, я постійно тестую нові продукти, будь то для щоденної гігієни чи для полегшення всіх недуг повсякденного життя. Щасливий від можливості поступово відмовитися від так званих хімічних речовин, я перетворив всю свою сім’ю на природну! Для мене стало дуже важливим виховувати своїх дітей з урахуванням цього і мати можливість задовольняти їхні потреби за допомогою натуральних продуктів, які поважають їхнє здоров’я.