Die Fettlöserin (MP3 download) Ніколь Єгер - аудіокнига при завантаженні

Анатомія схуднення Нескорочене читання. 476 хв.
Доповідач: Єгер, Ніколь

"Дзеркало казало, що я товстий. Ваги казали: Будь ласка, не піднімайтесь групами! Моє оточення вже давно нічого не говорить. Некрасена правда: мені було близько двадцятих років, я виглядав неможливо і почувався жахливо. Навряд чи я міг ходити з болем у спині і був таким гнучким, як змінна дюна ". Ніколь Єгер описує себе як повну жінку - вона знає, що означає зайву вагу і хоче схуднути. Вона важила 340 кілограмів. Якщо бути точним, на двох шкалах. Тому що одного лише недостатньо, щоб записати його вагу. Зі спортом, харчуванням, знаннями, ... більше

Формат: mp3
Тривалість: 476 хв.
Підписка на аудіокнигу

Авторський портрет
Зразок аудіо
З юридичних причин це завантаження може бути здійснено лише з адресою виставлення рахунків у BG, B, A, EW, DK, CZ, D, CY, H, HR, GR, F, FIN, E, LT, I, IRL, NL, M, L, LR, S, R, P, PL, SK, SLO можуть бути поставлені.
- Деталі продукту
- Опубліковано AUDIOBUCH Verlag
- Загальний час роботи: 476 хв.
- Дата випуску: 8 березня 2016 року
- Мова: німецька
- ISBN-13: 9783958622548
- Номер товару: 45184564
ВИСНОВОК: Не роби собі цього.

Ніколь Єгер важила 342 кілограми в пікові періоди. Вона задовго до цього значення знала, що це не здорово. Але як і багато хто, хто хоче схуднути на кілька кілограмів або на кілька більше, вона не знала, як це зробити. Навпаки - всі численні спроби постійно нових дієт зрештою обернулися протилежним. Потім настав день, який все змінив - Ніколь Єгер впала у своїй квартирі із серцевою проблемою: напівгола, нездатна рухатися, розуміючи, що її транспорт до лікарні спричинить величезні проблеми. Вона вирішила знайти спосіб.

Сьогодні Ніколь Єгер легша на 160 кілограмів. Той факт, що їй ще потрібно пройти довгий шлях, не приховує ні вона, ні слухач, ні читач. Також це не обіцяє чудес. Ні, вони ... більше

Ніколь Єгер важила 342 кілограми в пікові періоди. Вона задовго до цього значення знала, що це не здорово. Але як і багато хто, хто хоче схуднути на кілька кілограмів або на кілька більше, вона не знала, як це зробити. Навпаки - всі численні спроби постійно нових дієт зрештою обернулися протилежним. Потім настав день, який все змінив - Ніколь Єгер впала у своїй квартирі із серцевою проблемою: напівгола, нездатна рухатися, розуміючи, що її транспорт до лікарні спричинить величезні проблеми. Вона вирішила знайти спосіб.

Сьогодні Ніколь Єгер легша на 160 кілограмів. Той факт, що їй ще потрібно пройти довгий шлях, не приховує ні вона, ні слухач, ні читач. Також це не обіцяє чудес. Ні, це дає зрозуміти, наскільки складним буде шлях. Але також, що це варто і що з кожним кілограмом ви отримуєте підтвердження того, що це здійсненно і варто всіх зусиль.

Вона розповідає про те, що пережила і спробувала, і чому нічого з цього не допомогло. Вона пояснює процеси в організмі таким чином, що навіть небіологи та не лікарі розуміють, де є підводні камені та чому дієти взагалі не можуть працювати. Ви вже знали до цієї аудіокниги/книги, що не можете скинути тонну кілограмів, а потім знову впасти у старі помилки, але чарівно це позбавляє ілюзій та всієї брехні, яку ви говорите собі. Їх мужність та енергія є прикладом для наслідування та підтримки для кожного.

Вона сама читає аудіокнигу, і саме це важливо. Ви не могли дозволити худорлявій людині (або тому, хто ніколи не мав проблеми із зайвою вагою) передати все це. У голосі Ніколь Єгер все ще є кілька невисловлених речей, яких ніхто інший не зміг передати.

Так, я згоден: я не хочу худнути, я хочу бути стрункою. І я хочу досягти цього позавчора і без жодних зусиль. Так, я завжди відкладаю це на завтра. Але вже не від сьогодні. Поки аудіокнига знаходиться в межах зору зору і досяжності, я завжди думаю про всі камені спотикання і про те, що мій шлях не так далеко, як ваш. Тож я повинен це зробити, а може, й ні?

Ця жінка просто чудова. Щоб знайти вихід із такої глибокої нори і опинитися там тисячами інших на півдорозі, чия проблема набагато менша за вашу (вона досліджувала, і повірте мені, ви не знайдете нікого, чий шлях знаходиться десь поруч, поки Ніколь Єгер), які здавались знову і знову - це чудово. І це дає мені удар у зад, здається, мені це було потрібно. Навіть якщо я не буду починати займатися щодня, я вбудував більше вправ у свій день. Початок зроблено. Але навіть ті, кому не потрібно або не хочуть худнути, будуть раді її послухати.

Дякую, Ніколь Єгер! Для цього та для сміху та плачу, який спричинила ця аудіокнига, є цілих п’ять зірок.