Дієта 1 рік Перша каша - прикорм
моїй маленькій зараз майже 1 рік, і я якось вважаю її дієту "дивною".
Грудне вигодовування приблизно 6 годин
9 ранку Сніданок у ліжечку - трохи хліба та масла. Може шматочок огірка. Оскільки вона не може тривати до обіду, наразі вона отримує 1/2 - 1 порцію готової молочної каші. Готуйте молочну кашу, бо, на мою думку, вона ситніша. Я не задоволений цим, яка б альтернатива? Пшоно/вівсянка в суміші з водою?
11:30 є склянка, іноді з рибою, іноді з м’ясом, іноді просто з овочами
близько 15:00 - драма триває - я зроблю їй близько 50 г - 100 г пшона або каші. Іноді половина банана, іноді шматочок кавуна, іноді диня медова або шматочок груші (вона не їсть жодного іншого фрукта)
раз у раз склянку фруктового варення, коли ви на вулиці.
Близько 18:30 вона трохи їсть з нами, це означає або щось тепле, або є хліб, але вона їсть лише таку невелику кількість, що насправді не сита (якщо немає макаронів).
це означає, що зазвичай існує близько 100 г - 200 г цільномолочної каші
Грудне вигодовування близько 23:30.
Грудне вигодовування час від часу близько 3 години ночі
Це означає 3x зернову кашу на 1 рік. Якщо це нормально, я можу щось змінити?
Між ними також є пшоняні кільця, палички або бісквіт.
Заздалегідь дякую і LG
Re: Дієта 1 року
відповідь від emilie.d. 24.08.2013, 08:08
Привіт Даймі,
можливо, ви можете просто залишити готову молочну кашу вранці? Можливо, ваша малеча не справді голодна о 9 годині і їсть молочну кашу, бо їй це дуже подобається? Мій син (17 місяців) також годує грудьми рано вранці, як і ти, і він бере хліб із маслом, змащеним на догляд. Він часто не їсть його приблизно до 10:30, іноді навіть до одинадцятої.
Решта дієти - це нормально. GOB тут завжди був дуже непопулярний, і син теж не їсть після обіду. Зазвичай кілька штук дині на даний момент. Тоді як у вас увечері, хрустячи за сімейним столом, він тільки добре їсть молочну кашу.
Багато привітань
Re: Дієта 1 року
відповідь від ланті 24.08.2013, 12:23
харчування в основному нормальне. Більшість з них добре покриті:
- Молоко при грудному вигодовуванні та цільномолочна каша
- Овочі, картопля/рис/макарони, м’ясо/риба на обід
- Зерно над хлібом, цільномолочна каша, пшоняна/вівсяна каша, пшоняні кільця тощо.
- свіжі фрукти у вигляді банана та дині
Оскільки вона вже отримує цільномолочну кашу, можливою альтернативою готовій молочній каші є друга каша на злаку, змішана з водою, або каша на основі злаків з попередньою або двома напівмолочними кашами (100 мл цільного молока, 100 мл води, зерна, 1 чайна ложка олії та 2 столові ложки свіжих фруктів). Введення попереднього молока зараз є непотрібним саме по собі. А половина молочної каші з цільного молока (вона повинна бути свіжоприготовленою) їй точно не приготують у яслах. Крім того, в меню вже достатньо молока через грудне вигодовування та цільномолочну кашу, а пшоняна/вівсяна каша, цільномолочна каша та хліб/пшоняні кільця/палички також дають їй достатньо зерна. Тому я б не залишив готові молочні каші - тим більше, що вони зазвичай містять багато цукру.
Між сніданком о 9 ранку та обідом о 11.30 є лише 2,5 години. Однорічна дитина може легко покрити цей період хлібом, огірком, фруктами, пшоняними кільцями або паличками з спельти (для ліжечка можна спакувати все, що можна вибрати) . Це також залишає достатньо апетиту на обід.
Ви даєте зернову кашу і фрукти окремо або всі разом у вигляді зернової фруктової каші в другій половині дня? І в чому саме полягає драма - вона любить так мало фруктів? У GOB ви можете заховати яблука, груші, нектарин тощо разом з бананами: наріжте половину яблука і половину банана на невеликі шматочки і подрібніть в пюре приблизно з рідиною, розмішайте 3-5 столових ложок пшоняної або вівсяної каші, додайте 1 чайну ложку олії - готовий (також чудовий для того, щоб брати його з собою в дорозі і набагато цінніший для харчування, ніж фруктові склянки). В якості альтернативи або по черзі ви можете запропонувати їсти фрукти самостійно у поєднанні з пшоняними кільцями або паличками і таким чином повністю обійтися днем без каші (тоді ви, звичайно, не можете «кидати» на неї нові фрукти).
Увечері їжа з сімейного столу та/або цільномолочна каша - чудова їжа:)
Re: Дієта 1 року
відповідь від daimi 24.08.2013, 23:04
Перш за все, дякую вам за детальні відповіді!
«Проблема» полягає в тому, що в яслах є дитина з алергією на арахіс (досить найдрібніших слідів), тому ви не повинні давати дітям нічого, крім каш або баночок, які вихователі можуть контролювати. І їм не хочеться варити там свіже молоко.
Вдома вона не хоче нічого їсти рано, а в ліжечку снідають всі о 9 ранку (вона з’їдає половину скибочки хліба і трохи овочів, тобто скибочку огірка), щоб справді витримати до 11:30, їй все ще потрібна каша, тому що це Грудне вигодовування, мабуть, більше заспокоює, ніж ситість.
Фрукти там доступні лише в другій половині дня, тож про GOB вранці мова не може йти.
Кашу даю після обіду окремо від фруктів. Як тільки вона помічає, що я щось там контрабандив, вона знову все випльовує і більше нічого не їсть. Половина банана - але я не хочу давати їй кожен день через це. Запор і диню вона їсть лише трохи.
Я просто подумав, що зернової каші забагато.
Потім я даю їй пачку безмолочної каші, і я маю перевірити, чи достатньо цього, щоб не знущати її до 11:30 ранку, тому що я думаю, що 400 г молочної каші на день - це багато.