Справжнє значення; грудне вигодовування що Вам потрібно знати - Les LouvesLes Louves
Незалежно від того, чи представляється це нам природним і очевидним вибором чи ні, грудне вигодовування часто є джерелом питань і навіть мукою для майбутніх (і молодих) матерів. Між справжніми сумнівами та хибними переконаннями ми підводимо підсумки теми за допомогою Вероніки Дарманджіт, консультанта з лактації та, зокрема, автора цілком повної Біблії про грудне вигодовування *.
Грудне вигодовування пошкоджує груди
Це неправильно ! Саме вагітність (і спричинені нею швидкі гормональні зміни), коливання ваги та вік пошкоджують груди. Грудне вигодовування не спричинить більше розтяжок, ніж вагітність. Дуже регулярне зволоження та масаж шкіри може допомогти обмежити появу цих непривабливих слідів - які, крім того, часто зникають або навіть зовсім зникають через кілька місяців після пологів або закінчення грудного вигодовування.
Жінка з маленькою або особливо тонкою грудьми буде виробляти менше (якщо взагалі) молока
Це теж неправильно. Кількість виробленого молока не залежить від розміру грудей або нашого ІМТ ... Лише менше 2% жінок виробляють мало або взагалі не виробляють молока. Це такі патологічні випадки, як гіпоплазія.
Грудне вигодовування найчастіше болюче для матері
Під час запуску та коли молоко надходить, молочні залози дійсно можуть бути незручними або навіть болючими, але це далеко не систематично. А тріщини - все, що завгодно, але неминуче. Вони найчастіше пов’язані з положення грудного вигодовування дитини який недостатньо відкриває рот або не розміщує язик належним чином.
Грудне вигодовування змушує вас худнути
Це правда ... Поки ви довго годуєте грудьми, принаймні більше 6 місяців. Під цим ми, звичайно, споживаємо трохи більше калорій, ніж якщо не годуємо груддю, але недостатньо для додаткового споживання накопиченого жиру.
Деякі продукти сприяють лактації або уповільнюють її
Це не завжди правда. Відомо, що деякі продукти, такі як петрушка, зменшують лактацію ... до тих пір, поки ви їсте по два пучки на день! На відміну від цього, пажитник, який часто рекомендують для збільшення лактації, у деяких жінок може дати бажаний ефект за умови споживання у концентрованому вигляді.
Трав'яні чаї для годування груддю, як правило, неефективні, коли не виробляється достатня кількість молока. Але, з іншого боку, схильні до збільшення лактації жінок, які вже виробляють багато цього ... Остерігайтеся безалкогольного пива, також відомого як збільшення лактації: воно не тільки працює не для всіх матерів, але більшість брендів містять сліди алкоголь.
Отже, загалом дієта дуже обмежено впливає на вироблення молока. З іншого боку, положення дитини при годуванні груддю і, отже, спосіб її зціджування грудей є фундаментальним для поліпшення вироблення молока.
Немовлята на грудному вигодовуванні хворіють рідше інших
Багато досліджень схильні це доводити. Звичайно, деякі діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, часто хворіють, а інші, яких годують виключно сумішшю, навряд чи колись хворіють. З іншого боку, ми знаємо, що молозиво, зокрема, і грудне молоко в цілому забезпечують дитину антитілами, які захищають його, зокрема, від певних ЛОР-інфекцій у період годування груддю, і допомагають йому створити багату і захисну кишкову флору, яка буде бути корисним у майбутньому.
Немовлята на грудному вигодовуванні частіше годують грудьми, оскільки молоко є менш поживним
Це неправильно ! Жодна їжа не виглядає для дитини краще маминого молока. Якщо дитина недостатньо набирає вагу під час годування груддю, це відбувається не тому, що молоко недостатньо насичене, а тому, що він не зціджує достатньо молока або годує груддю досить часто. Перегляд положення дитини може допомогти їй зціджувати більше молока і регулярніше пропонувати груди часто вирішить проблему. Якщо дитина багато спить у перші дні свого життя, може бути непоганою ідеєю розмістити його поблизу матері (в ідеалі «шкіра до шкіри»), щоб стимулювати його бажання годувати грудьми.
Шлунок дитини при народженні скорочується (він не перевищує розміру невеликої кількості), а грудне молоко засвоюється легко і швидко. Це пояснює необхідність частішого вигодовування дитини, яка годується груддю.
Мама, яка годує, не може бути надовго поза своєю дитиною
Це неправильно. Досить швидко нова мама може зціджувати своє молоко і зберігати його, щоб згодом його можна було годувати з пляшечки, наприклад, татом або в яслах. Молоко можна навіть зберігати кілька місяців у морозильній камері, не втрачаючи при цьому своїх переваг. Якщо склад молока змінюється відповідно до потреб дитини, однорічна дитина може пити молоко, витягнуте його матір’ю 6 місяців раніше: воно для нього завжди залишатиметься більш цікавим з поживної точки зору, ніж штучне молоко.
Наприклад, стрес, пов’язаний з повсякденним життям і поверненням на роботу, може призвести до падіння лактації
Це не зовсім правильно. Сильний стрес може перешкоджати рефлексу викиду молока, що, в свою чергу, призведе до зменшення вироблення молока.
Груди або пляшечку, вибирати потрібно з самого початку !
Звичайно, не бажано годувати дитину грудним молоком на пляшці протягом перших кількох тижнів, оскільки це ризикує переплутати їх і більше не смоктати належним чином: для грудей дитина повинна справді висунути язик. І створити вакуум у своєму рот, перебуваючи з пляшкою, йому потрібно буде лише натиснути мовою на соску, щоб випустити молоко. Деякі немовлята не зможуть впоратися з обома, інші будуть чудово справлятися, правила немає. Єдина впевненість: щоб розпочати та встановити лактацію, дитина повинна часто годувати грудьми, або молоко відкачують регулярно.
*Моя Біблія про грудне вигодовування, Веронік Дармандж, видання LEDUC.S Pratique
Вероніка Дарманджіт також є засновницею асоціації Lactisima та Паризького центру Аллайтер.
Щоб піти далі на цю тему, ми також рекомендуємо прочитати Грудне вигодовування, доктором Марі Тіріон, опублікованим Альбіном Мішелем та веб-сайтом La Leche League.