ДІЄТА 2018 для знака ТЕЛЕЦЬ

Дієта 2018 року для знака Телець. Жінки-Тельці обирають здорову дієту.

Дієта 2018 року для знака Тельця. Жінки-Тельці обирають здорову дієту. Навіть якщо вони не дають негайних результатів, тубільці наділяються терпінням, необхідним для отримання результатів у довгостроковій перспективі.

Найбільш підходяща дієта для Тельця - це низькокалорійна дієта

Сніданок: цільнозернові з нежирним йогуртом або нежирним коров’ячим молоком
Перекус: фрукти (особливо виноград, яблука або ягоди).
Обід: Курка на грилі з овочами (можна приготувати з чилі або каррі)
Перекус: фрукти
Вечеря: Овочевий салат з невеликою кількістю вершків, замість майонезу

Сніданок: цільнозернові страви з нежирним йогуртом
Перекус: фрукти
Обід: Нежирна яловичина в духовці або на грилі з листям салату
Перекус: фрукти
Вечеря: Фруктовий салат (в будь-якій кількості)

Сніданок: варене яйце з чорним хлібом та яблуком
Перекус: фрукти
Обід: Запечена курка з салатом зі свіжих овочів
Перекус: фрукти
Вечеря: Курячий салат з помідорами, огірками, вареним яйцем і скибочкою дієтичного сиру

Тривалість режиму: три дні. За три дні ви втратите від 1 до 1,5 кг.

Заборонена їжа для жінок-Тельців

---