Дієта 4-го дня з соками, салатами та супами - Операція Detox CSID - CSID Що відбувається Лікар
На четвертий день дієта дещо відрізнялася за змістом, але не в принципі. Інгредієнти завжди свіжі, переважно овочі та фрукти з сильним регенеруючим, очищаючим та протизапальним ефектом.
Соки однакові, і я помітив певну розрахункову повторюваність деяких інгредієнтів, таких як яблуко, до речі мій улюблений фрукт. Крім того, в салаті був більший вміст капусти, а в крем-супі я насолоджувався ароматним смаком селери.
О 10:00 я отримав підтримку травлення від ананаса, зеленого яблука, імбиру та лайма. Ананас завдяки вмісту протеолітичних ферментів, бромелаїну, мінералів та вітамінів A, B, C, E інтенсивно детоксикує, а в поєднанні з яблуком, лаймом та імбиром прискорює жировий обмін.
О 12:00 я насолоджувався «енергією для серця» від яблука, моркви, імбиру, червоного солодкого перцю та брокколі. Морква, болгарський перець, яблука містять бета-каротин, потужний антиоксидант, що підтримує серцево-судинну систему, а клітковина, що міститься, допомагає підтримувати чистоту травної системи.
О 14:00 ми з’їли салат «ColesLawDetox» з капусти, моркви, жовтого болгарського перцю, маслин, гарбузового насіння, соняшнику. Заправка була з лимона, оливкової олії, молодої цибулі. Поєднання елементів, багатих бета-каротином, капустяних волокон та фітонутрієнтів, а також оливок та оливкової олії, з мононенасиченими жирними кислотами, має сильну знижуючу холестерин та протизапальну дію.
О 18:00 я насолоджувався супом із селери з ремінералізуючим та очищаючим ефектом. Тож П’ятниця без м’яса ніколи не знаходила мене в кращій формі!
Я на п’ятий день детоксикації, у мене дуже хороший стан, підвищений загальний тонус, і результати можна побачити на шкірі та шкірі загалом, яка є яскравішою та здоровішою.