Дієта ABC - блог Mel-xs
(Це не я на фотографіях)
Ось я починаю дієту ABC завтра
День 1: 326/400 ккал
2 день: 400/300 ккал
3 день: 380/400 ккал
4 день: 470/500 ккал
День 5: 1352/450 ккал 0_0
6 день: 539/650 ккал
7 день: 635/650 ккал
8 день: 384/400 ккал
9 день: 345/300 ккал
10 день: 323/400 ккал
11 день:?/500 ккал
12 день: 646/450 ккал
13 день: 469/650 ккал
14 день: 546/700 ккал
15 день: 662/400 ккал
16 день: 447/300 ккал
17 день: 346/400 ккал
18 день: 750/450 ккал
19 день: 345/500 ккал
20 день: 616/650 ккал
21 день: 789/700 ккал
22 день: 515/400 ккал
День 23: 1046/300 ккал 0_0
24 день: 727/450 ккал
25 день: 461/500 ккал
26 день: 577/450 ккал
27 день: 850/650 ккал
28 день: 850/700 ккал
29 день: 400 ккал
День 30: ШВИДКО ккал
# Опубліковано в неділю, 23 квітня 2017 року, о 18:43 через Android Skyrock
Відредаговано у неділю, 21 травня 2017 р., 22:01
Як не забувати, що образи, расизм тощо. заборонені "Загальними умовами використання" Skyrock і що вас може ідентифікувати ваша IP-адреса (212.111.201.251), якщо хтось подає скаргу.
Відвідувач, Опубліковано П’ятниця, 29 грудня 2017 року, о 14:40
Калорії для набору - це те, що ми можемо з’їсти або спалити під час тренувань ?
Mel-xs, Опубліковано Понеділок, 15 травня 2017 року о 9:44
Психоделікси писав: "ти, як правило, більший за те, що бачать інші, завжди важче оцінити себе"
Так, це правда, ти маєш рацію!
Психоделікси, Опубліковано Понеділок, 15 травня 2017 року, о 5:12 ранку
ми схильні виявляти себе більшими за те, що бачать інші, завжди важче оцінити себе
Mel-xs, Опубліковано Неділя, 14 травня 2017 року, о 16:14
Психоделікси писав: "ви компенсуєте це наступного дня
нам не вистачає об'єктивності "
Як його об’єктивність ?
Mel-xs, Опубліковано Неділя, 14 травня 2017 року, о 16:14
Психоделікси писав: "ви компенсуєте це наступного дня
нам також бракує об’єктивності "
Так, що я роблю:)
Психоделікси, Опубліковано Неділя, 14 травня 2017 року, о 16:09
ви наздоганяєте наступного дня
нам крім цього бракує об’єктивності
Mel-xs, Опубліковано Неділя, 14 травня 2017 р., 15:51
Психоделікси написав: "ні, це точно, але ти тримаєшся! якщо інші це бачать, ти, мабуть, програв"
Так, я намагаюся, навіть якщо бувають випадки, коли я вживаю більше калорій, ніж зазначено.
Я сподіваюсь ! Але це непросто побачити, коли це самостійно
Психоделікси, Опубліковано Неділя, 14 травня 2017 р., 15:47
ні, це точно, але ви тримаєтесь! якщо інші бачать це, це тому, що вам довелося програти
Mel-xs, Опубліковано Неділя, 14 травня 2017 року о 10:13
Психоделікси написав: "вітаю з цією дієтою, ти справді дотримуєшся її! ти вже бачив результати?"
Дякую:) Я намагаюся зробити все можливе, навіть якщо це не завжди легко.
Мені сказали, що я схудла, тому я сподіваюся, що це правда, ха-ха, бо на даний момент у мене немає ваг, тому це трохи лайно.
Психоделікси, Опубліковано Неділя, 14 травня 2017 року о 9:47
вітаю з цією дієтою, ти її дуже добре дотримуєшся! ви вже бачили результати?
Начебто дроту, Опубліковано Вівторок, 9 травня 2017 року, о 23:01
Дійсно, це не страшно !
Mel-xs, Опубліковано Вівторок, 9 травня 2017 року, о 16:35
Начебто дроту написав: "Ах, так більше не вести блоги, лише профіль! Дівчата часом не дуже мотивовані !"
Так, в основному відмовляємося від того самого дня, коли ми повинні розпочати.
Начебто дроту, Опубліковано Вівторок, 9 травня 2017 року, о 16:34
Ах так, більше немає блогу, лише профіль! Дівчата іноді не дуже мотивовані !
Mel-xs, Опубліковано Вівторок, 9 травня 2017 року, о 16:27
Начебто дроту написала: "Ах, ба, це не круто з неї відпускати вас, коли саме вона прийшла до вас попросити вашої підтримки? Вона відмовилася від усього ще до початку, це так?"
Так, це точно, добре після того, як це я побачив, що вона хоче дотримуватися цієї дієти, і я запропонував робити це разом.
Так, з першого дня вона здалася і видалила свій блог
Начебто дроту, Опубліковано Вівторок, 9 травня 2017 року, о 16:17
Ну добре, це не круто з неї відпускати вас, коли саме вона прийшла до вас попросити вашої підтримки? Вона відмовилася від усього ще до того, як почала, і все ?
Mel-xs, Опубліковано Вівторок, 9 травня 2017 р., 13:59
Начебто дроту писала: "А що дієта Мінетт дає їй дієту ABC?"
Я нічого не думаю, оскільки вона видалила свій блог, і що вона не підключилася з самого початку дієти.
Начебто дроту, Опубліковано Вівторок, 09 травня 2017 р., 13:52
А дієта Мінетт дає те, що дає їй дієта ABC ?
Тільки трохи, Опубліковано Субота, 06 травня 2017 року, о 23:23
Вживати менше 1200 калорій на день не рекомендується, як уже було сказано вище.
Вибираючи здоровіші продукти, готуючи їх здоровіше, так. Але ОСОБЛИВО вчіться поступово розпізнавати почуття ситості і щодня трохи рухатися.
Якщо ви будете слухати своє тіло і заспокоїти свій розум (часто причиною появи тріщин і припадків), ви автоматично дочекаєтесь ваги, яка вам найбільше підходить і яка буде підтримувати ваше здоров’я. Навіть якщо це може зайняти трохи часу, це СТІЙКО.
Останній шанс на життя, Опубліковано Субота, 06 травня 2017 року, о 20:59
Я думаю спробувати і цю програму. Там, де я перебуваю, це може зробити мені тільки добро. Я просто сподіваюся його утримати і не бути надто мертвим на роботі x). Ви розпочали? Якщо так, то як ти себе почуваєш?
Mel-xs, Опубліковано П’ятниця, 05 травня 2017 року, о 9:33
InMyWay писав: "Нижня дівчина занадто худа, але дві вище - піднесені!"