Дієта Аделеса за темою суботнього вечора - Schweizer Illustrierte
Адель зараз офіційно "вдвічі"
Відома жінка сильно схудла. Потайки зроблені фотографії бікіні кружляють у мережі, у всьому світі склалася думка щодо цього зміненого жіночого тіла. А що робить Адель? Вона розбиває жарти з цього при першому появі з стрункою фігурою.
У своєму початковому монолозі Адель розбиває жарти про свого нового персонажа.
З моменту останнього альбому справа трохи заспокоїлась для Адель як співачки (зараз вона працює над новими піснями, це займає певний час) - світ обговорює її нове тіло. Адель схудла. Досить багато, нібито 45 кілограмів. Коли на пляжі з'явилися перші таємно зроблені знімки стрункої Адель, світ зайнявся суматохою - і раптом у всіх з'явилася думка, зайнято обговорюючи жіноче тіло, яке насправді не стосується її.
"Я міг принести лише половину себе"
Адель мовчала. До цього часу. На вихідних британська співачка вперше вела американську програму «Суботнє нічне життя». Ваш перший офіційний та публічний виступ із стрункою фігурою. Їй просто не довелося нічого говорити про своє тіло.
Вона обрала інший маршрут - і збила жарти. У вступному монолозі вона сказала: «Я знаю, що я виглядаю інакше, відколи ви бачили мене останній раз. Але через заходи Ковіда та обмеження на поїздки, мені довелося подорожувати легше. Я міг принести лише половину себе, і саме ту половину я вибрав ".
Адель не хотіла схуднути, але здоровіше
І раптом Адель знову контролює. Зрештою, протягом останніх кількох місяців вона отримувала всілякі докори, не питаючи її: вона страждає харчовим розладом, зрадила рух тілу позитиву, іконою якого вона вже давно є, і її «невдала дієта» нудить. Позитивне тіло означає, що кожне здорове тіло в повній мірі - неважливо, товще воно чи тонше. Кожен вирішує сам.
Адель також пропонує це у своїй вступній промові: вона визначилася з цією половиною. Кажуть, що вона скинула кілограми завдяки великим фізичним вправам та дієті sirtfood. У 2019 році вона найняла фітнес-тренера з метою стати «здоровішою». Після того, як Адель довелося багато слухати про свою втрату ваги, її тренер кинувся їй на захист: «Коли ми починали, це ніколи не стосувалося того, щоб Адель хотіла бути супер худою. Вона хотіла стати здоровішою для себе та своєї родини. Вона не зробила цього, щоб вам було погано. Ця трансформація стосується її - а не мене чи вас ".
Ніяких готових продуктів чи солодких напоїв
Здоровий означав, що Адель попрощалася з готовими продуктами та солодкими напоями. До речі, дієта sirtfood суперечлива. Адже дієтична програма починається з максимум 1000 «дозволених» калорій на день, що набагато нижче середнього споживання калорій людиною. Основна увага приділяється продуктам харчування, які, як кажуть, містять особливо велику кількість сиртуїнів - ферментів, які регулюють стан клітин. Згідно з дослідженням, опублікованим у "Щорічному огляді фізіології" у 2013 році, зазначається, що сиртуїни підсилюють обмін речовин, сприяють ефекту омолоджуючої дії та зменшують запалення. Кажуть, що яблука, чорниця або хороша оливкова олія містять багато сиртуїнів.
Однак, коли Адель говорить про свою дієту, це звучить набагато спокійніше. Вона просто намагалася харчуватися здоровіше, їсти менше цукру і займатися спортом. Класика в принципі. Насправді не проблема. Якби не дрібниця про те, щоб бути знаменитим.
Тому що вона кинула виклик традиційній схемі 90-60-90. Багато шанувальників святкували і любили її за це, розглядаючи її як піонерку руху тілесного позитиву. Але чи втратила Адель право самостійно приймати рішення щодо свого тіла? Ні, вона не. І тому у нас усіх ще багато роботи. Незалежно від того, набирає чи худне хтось - це приватне та особисте рішення. Ми не завжди повинні мати думку щодо кожного тіла.