Дієта атопічного дерматиту - на що слід звернути увагу на kanyo®

Яйця, молоко та арахіс - найпоширеніші винуватці харчової алергії. Також при атопічному дерматиті деякі продукти їжі підозрюються в тому, що вони сприяють подразненню шкіри або викликають посилений свербіж. Тому харчування відіграє важливу роль у багатьох хворих на атопічний дерматит. Але наскільки розумною є зміна дієти?

дієта

Пускові фактори нейродерміту

При нейродерміті відбувається реакція гіперчутливості, тобто до певних впливів навколишнього середовища імунна система реагує чутливо. У випадку нейродерміту, також відомого як атопічна екзема, існує розлад, оскільки насправді нешкідливі сторонні речовини класифікуються як небезпека. Разом з іншими факторами складається така картина найпоширеніших тригерів:

  • Такі подразники, як шерсть
  • Стрес або інший психологічний стрес
  • Інфекції
  • Кліматичні фактори
  • Алергія на пилок, пиловий кліщ або їжу

Реакція імунної системи на ці впливи зазвичай проявляється почервонілими, плакучими ділянками шкіри, лусочками і пухирями. Крім того, часто буває нестерпний свербіж. Як правило, атопічний дерматит виникає на обличчі, волосистій частині голови або на розгинальних сторонах рук і ніг.

Нейродерміт як "постійний стан"

Деякі діти реагують на певні продукти харчування спалахами атопічного дерматиту, у інших немає зв'язку між хворобою та дієтою. Але як мати чи батько мають справу з діагнозом нейродерміт? А що допомагає? У подкасті Мама Аніта розповідає про малі та великі проблеми повсякденного життя з дитиною, яка страждає на нейродерміт.

Низькоалергенна дієта при атопічному дерматиті

Роль харчової алергії у виникненні та розвитку нейродерміту чітко не встановлена. Далеко не кожен атопічний дерматит вражає шкіру після вживання вибраних продуктів. Безперечно, однак, це те, що 30-40 відсотків усіх дітей реагувати на нейродерміт певною дієтою з посиленим свербінням. 1 У списку підозр на продукти харчування є вгорі Пшеничні продукти, молоко та арахіс - Їжа, яка є типовим харчовим алергеном.

Можливо також наступне:

  • Куряче яйце
  • риба
  • М'ясо, особливо свинина
  • Фрукти та фрукти, такі як полуниця, смородина, ківі, персики, агрус та цитрусові
  • Овочі, такі як помідори, перець та соя
  • горіхи
  • Цукор та інші підсолоджувачі
  • Такі добавки, як барвники або консерванти

Загалом для пацієнтів з атопічним дерматитом ці продукти можуть викликати реакцію, але не обов’язково. Хоча одна їжа викликає погіршення стану шкіри у однієї людини, це може призвести до поліпшення кольору обличчя іншої. Генерал Заява про дієтичну терапію з цим неможливо.

Послідовне виключення: ведіть щоденник харчування

Якщо є підозра, що атопічний дерматит погіршується або проривається при вживанні певної їжі, бажано уникати їх - часто частина лікування атопічного дерматиту. Щоб з’ясувати, які компоненти дієти погіршують рецидиви, єдине, що допомагає, - це поступова елімінація продуктів за принципом усунення.

Порада: У цей час уникайте вживання готових продуктів. З одного боку, що містяться інгредієнти часто недостатньо декларовані. З іншого боку, багато добавок ускладнюють визначення несумісної їжі.

Метою такої елімінаційної або елімінаційної дієти є визначення негативного харчового впливу на атопічний дерматит. Зазвичай ви починаєте з Дієта лише на декількох незвичних продуктах обмежити. Потроху додаються нові продукти і спостерігається реакція.
Щоб мати огляд, ви можете вести щоденник харчування - для цього ідеально підходить звичайний кишеньковий календар. У ньому ви зберігаєте свої харчові звички, з одного боку, які продукти ви їли, а з іншого боку відповідні шкірні реакції деталізовано чітко. Таким чином ви зможете через деякий час з’ясувати, чи змінюється поява вашого нейродерміту на молоці, яйцях тощо.

Перш ніж вносити зміни у свій раціон, бажано проконсультуватися з лікарем або алергологом за порадою. Ви також можете отримати підтримку від дієтолога.

Чи має дієта сенс у дітей?

В принципі, діти з нейродермітом можуть також спробувати з’ясувати, яка дієта підходить, а яка викликає подразнення шкіри. Однак слід зазначити, що продукти, на які сьогодні є алергія у дитини, можуть бути «повністю вирощені» за кілька місяців. Тому дієту слід проводити дітям лише за погодженням з лікарем або алергологом, і її слід регулярно перевіряти.

Тривале годування груддю як профілактичний засіб проти алергії?

Батькам з відомими сім’ями алергіків часто рекомендують годувати дитину грудьми якомога довше - принаймні півроку - для запобігання алергії. Це робиться для запобігання контакту новонароджених з чужорідними речовинами в ранньому віці. Крім того, діти отримують захисні речовини через грудне молоко. Як альтернативу грудному вигодовуванню батьки можуть використовувати спеціальне дитяче харчування, яке має менший ризик алергії. Чи підходять ці так звані гіпоалергенні продукти (продукти харчування HA) - і якщо так, то який саме продукт - слід запитати на консультації з педіатром.

Тільки в кінці четвертого-шостого місяця життя слід повільно починати додавати каші. У той же час грудне вигодовування слід продовжувати. В якості альтернативи матерям, які не можуть або не хочуть годувати себе грудьми, слід вдаватися до сумішей для немовлят, виготовлених промисловим способом. Слід бути обережним, щоб не вводити занадто багато нових продуктів одночасно. Організм новонародженого повинен звикнути до нової дієти. Уникання алергенних продуктів не гарантує, що у дитини ніколи не з’явиться алергія.

Зміна дієти також може спричинити подразнення шкіри у дітей без нейродерміту: боляче дно або дрібні прищі навколо рота, однак, ще не викликають занепокоєння; ці подразнення зазвичай проходять самі собою. Іноді симптоми у дітей з екземою можуть посилюватися після введення прикорму. Якщо через кілька днів вони не зникають, це може свідчити про харчову алергію. У цьому випадку слід проконсультуватися з лікарем.