Дієта без хліба може привести вас на межу депресії
Люди, які хочуть схуднути і відмовитися від хліба чи інших вуглеводів на користь білка (м’ясного, молочного), мають ризик депресії, згідно з дослідженням австралійських дослідників, опублікованому в Інтернет-виданні The Telegraph, цитованому "думка".
Безхлібна дієта може привести вас на межу депресії (Зображення: Mediafax Foto/AFP)
Для проведення дослідження лікарі провели тести на двох групах добровольців, людей із надмірною вагою та ожирінням, за якими ретельно спостерігали протягом 12 місяців. Вони змогли схуднути близько 13 фунтів протягом року за допомогою дієти Аткінса (яка заохочує вуглеводи), але впали в більшу депресію, ніж на початку дослідження.