Дієта; Безкоштовна, гуманістична дієтологія - розлад харчової поведінки
Це сукупність патологій, які мають спільне відношення до їжі, яка стає нав'язливою та непропорційною (в обмеженні або надлишку). Основними TCA є нервова анорексія, булімія, важкі компульсії. Інші зустрічаються рідше, наприклад, мірисизм, або нетипові.
Окрім характерних патологій, певна харчова поведінка, не будучи настільки екстремальною, приносить страждання та дискомфорт, і їх слід враховувати, щоб знайти безтурботне зв’язок з їжею.
Навіть якщо TCA "класифікується" за психічними патологіями, дієтична/харчова підтримка є дуже важливою.
При нервовій анорексії пацієнт не може їсти. Споживання їжі дуже низьке, недоїдання встановлюється зі швидкою, значною втратою ваги, що впливає на якість життя. Це може бути пов’язано з фізичною гіперактивністю.
Страх набрати вагу дуже сильний, пацієнт страждає від дисморфізму (він вважає себе товстим, коли він худий) і блокує будь-яке збільшення споживання їжі з дуже сильним бажанням контролювати все (свою вагу, калорії, що вживаються (підрахунок калорій ), відмова від їжі, яка робить вас жирним (жирним, солодким)).
Хоча захворювання частіше зустрічається в підлітковому віці (і часто починається з дієти, щоб схуднути на кілька кілограмів і ковзань), воно може з’явитися в будь-якому віці. Якщо відомо, що це захворювання жіноче, чоловіки також можуть ним страждати.
У булімії, ми знаходимо анорексичну думку, тобто бажання контролювати свою вагу і досягати ваги, нижчої за рівноважну. На відміну від обмежувальної нервової анорексії, пацієнт не в змозі дотримуватися обмеження, яке він накладає на себе, щоб контролювати свою вагу. З’являються напади булімії, під час яких велика кількість їжі буде проковтнута без задоволення, як правило, швидко.
Після цієї кризи анорексичне мислення повертається, і пацієнт може застосувати компенсаторні стратегії, такі як блювота, прийом проносних тощо. і відновлює фазу обмеження, щоб контролювати свою вагу.
У разі важких примусів, немає анорексичної думки. Примус може бути способом боротьби з емоціями, стресом або появою під час дієти. Це часто асоціюється із зайвою вагою або ожирінням, отже, бажанням схуднути, не маючи на меті надмірної втрати ваги. Стратегії компенсації можуть бути рідшими, ніж у булімії, оскільки немає анорексичних думок.
Отримавши допомогу. Оскільки розлад харчової поведінки має харчову та психологічну складові, ідеальне управління є мультидисциплінарним:
- дієтична підтримка, з професіоналом, який пройшов навчання в ТСА, з поведінково-когнітивною терапією. Мова йде про залишення традиційної дієтології, яка має тенденцію підсилювати обмежувальну поведінку, шляхом підрахунку калорій, встановлення дієтичних правил. Поведінкова дієтологія допомагає зрозуміти причини захворювання, цікавиться думками, емоціями, почуттями, пропонує різні терапевтичні вправи, пристосовані до кожної ситуації, заповнювати дефіцит харчування, розуміти та розблоковувати блокади, що підтримують обмеження та/або харчові примуси.
- психотерапевтична допомога, щоб зрозуміти можливі травми, що призвели до захворювання, навчіться боротися з поточними ситуаціями, що підтримують хворобу. Загальним моментом є відсутність впевненості в собі, відсутність самооцінки, тривожність, труднощі у вираженні емоцій та управління ними. У деяких випадках додатково може знадобитися психіатричне лікування.
- охоплення лікарем загальної практики або дієтологом, коли наслідки хвороби на організмі вимагають медичного лікування (повторне харчування, супутні патології.)