Дієта BRIGITTE Схудніть із улюбленими стравами Сюзани Герлах під час замовлення

Дієтичні рецепти на кожен день: на роботі, з родиною чи друзями. Плюс: насолоджуйтесь здоровою школою з низьким вмістом жиру

Дієта BRIGITTE дає можливість: улюблені рецепти, такі як лазанья, вареники з хлібом, кіш - тепер легкі та малокалорійні
Чи можете ви схуднути за допомогою улюблених страв? У будь-якому випадку дієта BRIGITTE робить це можливим. Вони обходяться лише без калорій, але не смаку та насолоди. Маленька кулінарна школа показує вам, як робити це поетапно. Будь то спагетті Болоньєзе, ковбаски чи швидкий рецепт для офісу - все виходить і має смак!
Дієта BRIGITTE протягом десятиліть доводила, що схуднення може бути чудовим на смак. Цього разу з особливою родзинкою: 20 улюблених страв, підходить ... ще

Дієта BRIGITTE дає можливість: улюблені рецепти, такі як лазанья, вареники з хлібом, кіш - тепер легкі та малокалорійні

Чи можете ви схуднути за допомогою улюблених страв? У будь-якому випадку дієта BRIGITTE робить це можливим. Вони обходяться лише без калорій, але не смаку та насолоди. Маленька кулінарна школа показує вам, як робити це поетапно. Будь то спагетті Болоньєзе, ковбаски чи швидкий рецепт для офісу - все виходить і має смак!

Дієта BRIGITTE протягом десятиліть доводила, що схуднення може бути чудовим на смак. Цього разу з особливою родзинкою: 20 улюблених страв, пристосованих до дієти. Девіз: Худніть за допомогою спагетті Болоньєзе, сосиски або яблучний штрудель! Їжте ситу і заощаджуйте калорії одночасно - ось принцип низької щільності енергії. Маленька кулінарна школа показує, як це зробити, використовуючи безліч порад та підказок. М’ясо можна чудово смажити на мінеральній воді, а млинці готуються в духовці з низьким вмістом жиру. Крім того, дієта пропонує швидкі рецепти для роботи та на кожен день, пропозиції меню на багато випадків. А оскільки схуднення завжди включає фізичну форму: чотири ефективні 5-хвилинні тренування приводять у форму все тіло.

- Універсальні та прості рецепти, що поєднуються індивідуально
- Кожен рецепт зі значенням щільності енергії: з’їжте себе ситим, з невеликою кількістю калорій
- Зараз у школі дієтичного приготування їжі BRIGITTE та 20 модернізованих класиках
- Плюс: Фітнес швидко та ефективно - 5-хвилинна програма для живота, рук, ніг та сідниць

Деталі продукту
Бріджит Бух з Діани-Верлаг
Видавництво: Діана
Кількість сторінок: 192
Дата випуску: 10 грудня 2010 р
Німецька
Розміри: 225мм х 170мм
Вага: 622г
ISBN-13: 9783453285262
ISBN-10: 3453285263
Номер товару: 31381533

Анна Орт-Готвальд, 1955 року народження, є кваліфікованим менеджером готелю. Вона вивчала екотрофологію і відповідала за розробку рецептів, харчування та дієту в BRIGITTE з 1987 року. Вона є членом Food Editors Club Німеччини - робочої групи кулінарних журналістів.

Сюзанна Герлах, 1954 року народження, має диплом економіста, з 1995 року є редактором з питань харчування та дієти в BRIGITTE. У 1996 році вона отримала премію журналіста від Німецького товариства з харчування.