Дієта Candida За допомогою цієї дієти ви захищаєте себе від дріжджових інфекцій

Як я можу заразитися Candida?

Інфекція від недоїдання

У нашому кишечнику живуть різноманітні (дріжджові) грибки та бактерії, які працюють разом у складній мережі взаємозв’язків. Вони мають вирішальний вплив на наше здоров’я та самопочуття. Якщо наша кишкова флора виходить з рівноваги, переважно винні харчові помилки. Особливо ті, хто перестарається із вживанням цукру та продуктів із пшеничного борошна, ризикують заразитися мікозом, тобто дріжджовою інфекцією. Якщо є також ослаблена імунна система, вона може стати справді незручною.

Навіть здорові люди переносять дріжджі роду Candida і, таким чином, викликають на шкірі інфекцію Candida. Якщо вони поширюються, постраждалі повинні звернутися до дерматолога для з’ясування можливих основних захворювань, через які найпоширеніший збудник Candida albicans поширюється настільки широко.

Можливі причини: рани та волога

Певні зміни та стан шкіри та слизових оболонок можуть сприяти розповсюдженню дріжджових грибків. Сюди входять, наприклад, хронічні рани. Це дозволяє патогену проникнути в організм легше. Завжди вологі ділянки шкіри є найкращим шлюзом для дріжджів. Сюди входять, наприклад, пахви або шкірні складки, які страждають від підвищеного потовиділення - особливо, коли волога не може достатньо випаровуватися. В обох випадках природні бар’єрні функції шкіри порушені. Це також впливає на людей, шкіра яких часто зазнає вологи через зовнішні умови, такі як прибиральний персонал або немовлята, які носять підгузники, де збудники Candida знаходять хороші умови росту.

Інфікування Candida через імунні захворювання

Дріжджам ще легше поширюватися, коли імунітет ослаблений. Причини цього часто криються в основному захворюванні. Наприклад, кандидозні інфекції порівняно часто зустрічаються у хворих на рак після хіміотерапії або хворих на СНІД. Хвороби обміну речовин, такі як цукровий діабет, також можуть бути причинами надмірного зараження дріжджами. Крім того, певні ліки, такі як антибіотики та інші фактори ризику, також можуть розглядатися як тригери. Погано підігнані протези або сухість у роті можуть дратувати слизові оболонки. Куріння або надмірна вага також можуть сприяти зараженню Candida.

Симптоми

Основною їжею дріжджів є вуглеводи, наприклад з цукру або білого борошна. Гриби метаболізують це у вуглекислий газ та сивушний спирт. Спирти, зокрема, можуть викликати надзвичайно неприємні симптоми. Симптоми варіюються від метеоризму та кишкових спазмів до болю в кінцівках до виснаження та депресії.

Інша проблема полягає в тому, що інфекція Candida часто діагностується пізно через її різноманітні симптоми. Однак, якщо є підозра, обстеження калу може надати ясність.

Симптоми кандиди на шкірі

Коли дріжджі надмірно поширюються на поверхні шкіри через ослаблену імунну систему або іншу причину, першим із симптомів є почервоніння шкіри. Крім того, шкіра часто набрякає і починає лущитися. На краю цих ділянок є червона облямівка, і в деяких випадках можуть утворюватися гнійники. Крім того, є й інші неприємні симптоми, починаючи від свербіння і закінчуючи печінням та болем. Останнє головним чином відбувається, коли постраждалі чинять тиск на уражені ділянки, наприклад, подряпинами.

Кандидозна інфекція слизових оболонок

Як у чоловіків, так і у жінок інфекція кандиди може вражати зовнішні статеві органи. Симптоми в основному схожі на вже згадані. Голова чоловіка і зовнішні статеві губи жінки запалені, почервонілі і набряклі. Такі симптоми, як печіння та свербіж, сприймаються як ще більш неприємні в цих частинах тіла. Якщо уражена піхва, тут також може утворитися білуватий наліт. Також можуть траплятися розсипчасті білі виділення. У чоловіків сверблячі гнійнички можуть утворюватися на головці пеніса та крайньої плоті. Слизова оболонка рота дуже подібним чином реагує на інфекцію кандида. Крім того, є такі симптоми, як незначна кровотеча, коли ранове покриття видаляється язиком, та порушення ковтання.

Як я лікую кандидозну інфекцію?

Лікуйте локалізовану кандидозну інфекцію

Якщо поверхня шкіри уражена грибковим захворюванням, місцеве застосування мазей та кремів, що містять протигрибкові засоби, є найбільш ефективною терапією. Наприклад, ністатин, міконазол або флуконазол можуть бути використані як активні інгредієнти. Важливо, щоб інфекція Candida лікувалася регулярно та протягом рекомендованого лікарем періоду. Це мінімізує ризик рецидиву. Існують також специфічні лаки для нігтів, і якщо піхва інфікована, інфекцію Candida можна лікувати вагінальними супозиторіями. Однак для терапії слизових оболонок у роті рекомендуються льодяники або засоби для полоскання рота.

Терапія системного кандидозу

Внутрішні аплікації у формі таблеток або настоїв особливо затребувані, коли інфекція кандиди вже поширилася в організмі. Якщо дріжджі атакують внутрішні органи, існує небезпека для життя. У цьому випадку зовнішня терапія вже неможлива, оскільки діючі речовини не можуть потрапити до всієї тканини. Протигрибкові препарати потрапляють в організм безпосередньо через кров для лікування інфекції кандиди.

Дієта від кандиди

Дієта Candida має на меті позбавити грибок його поживної основи. Найголовніше - в основному уникати цукру та продуктів із білого борошна. З меню слід вилучити солодощі, тістечка, печиво та цукор, а також мед та фрукти, а також сухофрукти, соки та лимонади. Спиртні та дріжджові продукти також є табу, як і будь-яка форма цвілі, наприклад, у формі цвілевого сиру.

Список табу здається відносно довгим, але дозволене все-таки різноманітне та смачне: м’ясо, овочі, рис, пшоно, гриби, соя та молочні продукти, яйця, горіхи, олії, салати, зелень та багато іншого. Не обійтися і без кулінарних вишукувань на дієті кандида.

Зцілення та профілактика

Тим не менше, рекомендується дотримуватися дієти під наглядом лікаря, особливо якщо є проблеми з кишковою флорою. Головне - бути дуже послідовним протягом першого тижня. Інший аналіз стільця визначить, чи дієта діє. За цим слідують ще три дієтичні тижні, в яких, залежно від конкретного випадку, ви можете знову мати трохи фруктів. Після цього кишкова флора повинна знову знаходитись в рівновазі - і вона повинна залишатися такою, якщо ви продовжуєте звертати увагу на збалансоване харчування. Це означає: Цукор та біле борошно відтепер лише помірними.