Дієта - це половина лікування діабету "

Увійти

Створити акаунт

Відновлення паролю

Дієта та фітнес

Все більше румунів цікавляться порадами дієтологів. Причин в основному дві: у них діагностовано цукровий діабет або є симптоми, пов’язані з цією хворобою, або проблеми з вагою, і вони хочуть позбутися небажаних кілограмів.

Доктор Міхаела Посей, спеціаліст з діабету, харчування та метаболічних захворювань у клініці Smart Nutrition, доктор медичних наук, сертифікований Всесвітньою федерацією ожиріння, розповідає про причини, які змушують пацієнтів звертатися за порадою до дієтолога, та про захворювання, які їх також можна лікувати, змінивши дієту.

"Є дві основні причини, чому пацієнти звертаються до лікаря, який спеціалізується на діабеті, харчуванні та захворюваннях обміну речовин: або їм діагностовано цукровий діабет, або у них є симптоми, пов’язані з цією хворобою - вони часто мочаться, п’ють багато води, втома; або вони мають проблеми з вагою, і вони хочуть скинути ще кілька кілограмів ", - вказує лікар-фахівець.

Людям з діагнозом цукровий діабет важливо дізнатися, які продукти впливають на це захворювання, оскільки таким чином вони можуть краще контролювати рівень цукру в крові, додає фахівець. "Я кажу своїм пацієнтам, що дієта - це половина лікування діабету, інша половина - це пероральний або ін'єкційний препарат. Діабетолог може порадити/навчити пацієнтів дієті, яка перетворюється на спосіб життя. Покращений контроль рівня цукру в крові також означає менший ризик ускладнень від діабету в майбутньому ".

Які захворювання можна вилікувати, змінивши дієту

"Окрім людей, які страждають на цукровий діабет або хочуть схуднути, останнім часом все більше пацієнтів звертаються до наших порад, коли дізнаються, що завдяки правильному харчуванню вони могли б покращити артеріальний тиск або рівень холестерину. крові. Такі захворювання, як харчова алергія, синдром роздратованого кишечника, гастрит, діарея, запор, отримують користь від поліпшення симптомів, коли на додаток до медикаментозного лікування застосовується також дієтотерапія, встановлена у спеціаліста ".

Є ще одна категорія людей, які останнім часом стукають у двері кабінету лікаря-дієтолога. Є ті, хто не має проблем із вагою, але хоче навчитися харчуватися здорово. "Люди, які звертаються до нас, щоб дізнатись, що означає здоровий спосіб життя, усвідомлюють важливість харчування для збереження здоров’я і хочуть поради фахівця в цій галузі. Оскільки Інтернет рясніє суперечливою інформацією про деяких спеціалістів чи ні, про деяких знаменитостей чи громадських діячів, які не мають досвіду в цій галузі, людям добре знати, що в Румунії ті, хто навчається в університеті в цій галузі, є лікарями, які спеціалізуються на цукровий діабет, захворювання харчування та метаболізму або в гігієні харчування та дієтології ".

Категорії ризику

Багато захворювань можуть передаватися генетично, включаючи ожиріння та діабет. З якого віку ті, хто зазнає цього ризику, повинні звертатися до лікаря?

Відповідно до рекомендацій Американської діабетичної асоціації (ADA) 2019 року щодо переддіабету та/або діабету 2 типу у безсимптомних, але дорослих пацієнтів із надмірною вагою або ожирінням, розмістити в будь-якому віці, якщо вони все ще мають хоча б один фактор ризику, такий як: сидячий спосіб життя; родичі першого ступеня з діабетом; серцево-судинні захворювання в анамнезі: ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, інсульт; гіпертонія (понад 140/90 мм рт.ст.) або лікування високого кров'яного тиску; жінки з синдромом полікістозу яєчників; Значення холестерину ЛПВЩ 250 мг/дл; Інші стани, пов'язані з резистентністю до інсуліну - важке ожиріння, акантоз нігріканс ".

Тому будь-якого пацієнта, який має родича першого ступеня з діабетом і має надмірну вагу або страждає ожирінням, тобто має індекс маси тіла (ІМТ) більше 25 кг/м2, слід тестувати в будь-якому віці, щоб перевірити, чи має діабет або переддіабет. Те саме рекомендується тим, хто має нормальний ІМТ, але малорухливий і має в родині випадки діабету, - радить фахівець.

Профіль пацієнтів, які звертаються до дієтолога

"Я думаю, що загальна звичка наших пацієнтів - пропускати сніданок, обідати в бігу та повертатися додому ввечері, за вечерею, коли вони їдять велику кількість їжі, часто смаженої чи солодкої. . Нерегулярний раціон не визначається робочим місцем, тому що є корпорації, які мають їдальні, де люди можуть подавати приготовану їжу, а також є підприємства громадського харчування, у яких ви можете замовити готову їжу: супи, бульйони, рагу тощо. У нас є пацієнти, які приходять з меню з ресторану, в якому вони замовляють, і ми разом вирішуємо, що їм приймати, щоб вони могли контролювати свою вагу ».

ЕХарчова освіта відіграє дуже важливу роль, але не менш важливою є і джерело, з якого ми отримуємо нашу інформацію. "Діти отримують інформацію про їжу з дитячого садка чи початкової школи, батьки дедалі обережніше ставляться до харчування своїх дітей і звертаються до Інтернету, друзів чи фахівців. З іншого боку, ожиріння та діабет зростають, і люди дізнаються про лікування, яке вони отримують, просять більше думок та роблять вибір. Важливо, щоб джерело інформації було якісним, щоб бути від людей, що мають досвід у цій галузі ", - підсумовує лікар.