Дієта D Адамо - дієта відповідно до групи крові
Японці, наприклад, керуються навіть помстою співробітників компанії відповідно до групи крові, прагнучи знайти баланс у сфері людських ресурсів.
Конфіденційно. Зоряна дієта. Секрети знаменитостей для.
Дієта груп крові стала відомою з публікацією книги "Правильний раціон для 4 груп сандвінів", написаної доктором Пітером Д'Адамо.
Пітер Д’Адао стверджує, що дієта відповідно до групи крові допомагає не тільки в процесі схуднення та збалансування ваги, але й у профілактиці захворювань, зменшенні ризику діабету, серцево-судинних та інших дегенеративних захворювань, зниженні шкідливого холестерину тощо.
Як я вже говорив вище, те, що визначає групу крові у людини, - це низка генетичних факторів, які схиляють людину до певних характеристик, поведінки, до певної стійкості до стресу, до кращих чи менш хороших реакцій на хвороби чи фактори. ризику.
Дієта Д'Адамо - дієта групи крові Дієта для групи крові 0I
Ті, хто має групу крові ОІ, споживають багато м’яса майже щодня, оскільки вони мають підвищену кислотність шлунка, і для них перетравлення білкової їжі дуже легко.
Дієта групи ОІ групи крові повинна бути багата на лужну їжу, щоб запобігти кислотності крові, до якої вони схильні. Детальніше про такі продукти можна дізнатись у статті Лужна дієта
Тим, хто страждає на ІІ групу крові, рекомендується вживати багато сирих фруктів та овочів і менше злаків та молочних продуктів. Це не означає, що цільнозернові та молочні продукти слід виключати з раціону хворих з групою крові 0I, а лише те, що ці продукти слід вживати в менших кількостях і рідше.