Дієта DCNews Кейт Міддлтон

Герцогиня Кембриджська, дружина принца Вільяма, має нову дієту, яка надає їй красивішої фігури та шкіри. Більше того, дієта допомогла б волоссю та нігтям виглядати якнайкраще. Але меню різке, на 100% сире.

міддлтон

Основним принципом цієї дієти є: 75% меню - сире, а решта 25% - термічно оброблене. Однак Кейт обрала найскладнішу частину дієти - 100% сире меню, повідомляє imagina.info.

Сира їжа багата корисними речовинами, які покращують стан здоров’я. Правила немає, але термічну обробку потрібно проводити при температурі понад 47 градусів. В іншому випадку він руйнує корисні ферменти.

Дієта включає не тільки сирі фрукти та овочі, але також сиру рибу та м’ясо, а також виключаються штучні підсолоджувачі. Варіантами підсолоджування різних продуктів може бути лише стевія або натуральний мед.Дієта Кейт Міддлтон - варіанти меню

Герцогиня Кембриджська любить їсти сиру рибу, мариновану в лимонному соку або гостру. Правильним акомпанементом для цієї риби є свіжі скибочки авокадо.

Інше меню складається з фруктів або овочів. Кейт часто їсть сирий томатний суп. Серед улюблених напоїв Кейт Міддлтон - кокосове молоко.