Дієта DCNews; ок
Шокова дієта. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Шокова дієта обіцяє допомогти вам скинути зайві кілограми за рекордні терміни.
Шокова дієта. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Шокова дієта досить агресивна, тому перед початком рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Шокова дієта. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Сніданок
- чашка знежиреного молока у супроводі свіжих фруктів
Шокова дієта. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Перекус
- свіжі сезонні фрукти зі 100 мл знежиреного йогурту
Шокова дієта. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Обід днями
День 1 - 150 г курки без шкіри та 100 г гарбуза, свіжі фрукти День 2 - 200 г овочів на пару плюс свіжі фрукти День 3 - 200 мл томатного супу та овочів з цілим рисом, сезонних фруктів День 4 - 200 мл томатно-овочевий суп з цілим рисом, сезонними фруктами День 5 - 200 мл овочевий суп, свіжі сезонні фрукти 6 день - 200 мл томатно-овочевий суп з цілим рисом, свіжий сезонний фрукт 7 день - 200 г гострих овочів на пару, свіжих фруктів
Шокова дієта. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Перекус
- чашка знежиреного молока у супроводі свіжих фруктів
Шокова дієта. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Вечеря на день
День 1 - 150 г риби, приготованої на грилі або приготованої на пару, з заправленою терткою морквою День 2 - 200 г тальятеллі, приправлених натуральними помідорами, фрукти 3 день - Салат з сочевиці з овочами, заправлений лимонною олією, сіллю і перцем, свіжими фруктами 4 день 150 г риби, смаженої на пару або на пару з тертною морквяною заправкою День 5 - 200 мл томатного супу та фруктовий салат День 6 - 200 мл томатного супу, фруктовий салат День 7 - Шпинатна тортилья з томатним соусом, фрукти
Шокова дієта. Ви швидко втрачаєте 10 фунтів. Перекус