Дієта DCNews; з піцою

Дієта для піци може здатися мрією, але вона може допомогти вам схуднути на кілька кілограмів.

дієта DCNews

30-денна дієта для піци була розроблена власником піцерії Меттом Макклелланом. Відвідуючи тренажерний зал, він щомісяця щодня їв по вісім скибочок піци, але напої зберігав відносно здоровими. Тож начинки, такі як ковбаси та пепероні, замінили начинками з брокколі, курки та знежиреного сиру. Він доклав більше зусиль і зумів схуднути. Більше того, він покращив своє здоров'я після тридцятиденної програми.

Наприклад, один письменник на десять днів відмовлявся від алкоголю та цукру, але їв стільки піци (і лише піци), скільки міг під час дієти. Йому вдалося скинути п’ять кілограмів.

Нарешті, кілька ЗМІ повідомили, що дослідження "довело", що дієта від піци допомагає схуднути.

Кожного разу, коли ви обмежуєте споживання їжі, ви можете спостерігати деякі зміни. Наприклад, якщо ви їсте лише піцу, це означає, що ви не будете їсти морозиво, картопляні чіпси, солодку випічку, смажену їжу та інші продукти, які можуть спричинити калорії.

Крім того, коли ви обмежите споживання їжі однією їжею, ви можете втомитися від неї і їсти менше. Постійно їсти піцу здається чудовою ідеєю в перший день дієти, але це може зайняти у вас три-чотири дні.

Хоча піцу зазвичай не вважають низькокалорійною їжею, ви можете зробити її здоровою, додавши овочі та інші нежирні інгредієнти.