Дієта дівчат, які завжди голодні, надходить до Франції Femme Actuelle MAG

У назві є все, щоб розпалити наші апетити. Дієта голодних дівчат спрямована саме на неї, бо вона торкається нас не в серці, а безпосередньо в смакових рецепторах! Випущений у березні 2014 року в США (і кілька днів лише у Франції виданнями Мішеля Лафона), він окупував №1 у рейтингу найкращих продавців New York Times: 350 000 проданих примірників та понад два мільйони, якщо врахувати відповідні книги доходів. Досить сказати, що метод має своїх послідовників. Без сумніву, тому що автор, Ліза Ліллієн, ділова жінка, яка створила програму дієтичних рад на основі безкоштовного бюлетеня (досі має 1,2 мільйона передплатників!) Говорить і думає, як усі, хто хоче схуднути.

дієта

Його основне спостереження сповнене здорового глузду і скоріше грошей: "ми не повинні проходити крізь плиту, щоб тримати лінію!" "І його дієтичний принцип, підтверджений дієтологом, який схвалює надпростий метод:" ви повинні "споживати менше калорій, ніж спалювати! " Тому нічого, крім дуже елементарного та добре відомого ! Єдина особливість: дні розділені на 3 прийоми їжі та 3 перекуси на загальну суму 1300 Ккал! У меню багато білка, фруктів та овочів, які повинні заповнювати вас протягом усього дня, але дуже мало цукру. Згідно з цитованим у книзі дослідженням, група добровольців втратила в середньому 5 кілограмів за 4 тижні.

Ми допомагаємо вам схуднути з New Weight Watchers я їжу те, що мені подобається, і худну