Дієта Дюкана 4-етапна формула успіху Вундервейб

Тонкий, як зірка

Кажуть, що Кейт Міддлтон (30) набрала форми з дієтою Дюкана до свого весілля, а також сестра Піппа (28) та мама Карол (56). Дженніфер Лопес (42) та Пенелопа Крус (38) також клянуться цим Французький дієтичний папа д-р П’єр Дюкан. Ми показуємо чотири фази дієти та 100 дозволених продуктів.

формула

За допомогою Дієта Дюкана Ви можете стати назавжди стрункими - не голодуючи! Не дивно, що зірки захоплені і практикують чотири фази дієти перед великими подіями або після народження дітей. Французький дієтолог доктор П'єр Дюкан жив відповідно до дієти, яку виробив сам, понад 40 років, яку він описує в книзі " Дієта Дюкана" (ГУ, 19,95 євро) точно описує.

Секрет Дієта Дюкана: обмін речовин перетворюється через різні фази. Ви швидко худнете, а потім зберігаєте успіх. За перші п’ять днів може розтанути до трьох кілограмів. Ми розповідаємо вам, як це зробити - крок за кроком. Ми також показуємо список 100 продуктів , з яких ви під час Дієта Дюкана можна їсти скільки завгодно. Для полегшення ми розробили зразки рецептів для окремих етапів. Важливо, щоб ви випивали 1,5 літра на день протягом 20-30 хвилин бігти і 1,5 столові ложки вівсяних висівок - це посилить ваш метаболізм.