Дієта Дюкана Як приготувати ванільний молочний коктейль
Дукане, це дзвонить? Ви коли-небудь чули про його диво-дієту? Якщо ви сидите на дієті, вам, мабуть, заборонено пити смачні молочні коктейлі? Ну подумай ще раз. Ми пішли на зустріч з Наною, автором блогу “Recettes Dukan”, який ви можете знайти на www.duduche.unblog.fr! Цей фахівець створює та переглядає рецепти, адаптовані до дієти Дюкана. Дізнайтеся, як зробити смачний молочний коктейль із ванілі сьогодні, який можна чудово насолодити методом Дюкана. Що тобі потрібно? 10 мл знежиреного молока, цукру-цукру, ванільного ароматизатора, три заморожені швейцарські затяжки ... все в блендері! Тоді ви просто повинні слідувати рецепту ... Подивіться !
Крок 1: Дієта Дюкана: Як ...
Крок 2: Інгредієнти для ...
Крок 3: Підготовка ...
Дієта Дюкана: Як зробити ванільний молочний коктейль? Молочний коктейль - справді милий гріх більшості з нас.
Проте ми повинні бути обережними щодо нашої лінії.
Щоб не позбавляти себе цього, ви можете переглянути його склад, переглянувши цей відеозвіт.
Нана, блогер, що спеціалізується на дієтичних рецептах Дюкана, насправді пропонує вам ванільний молочний коктейль у стилі Дюкан.
Інгредієнти для приготування молочного коктейлю Дюкан Для цього рецепта вам знадобиться кілька інгредієнтів:
- 10 мл знежиреного молока
- підсолоджуючий цукор
- ванільний аромат
- 3 маленьких швейцарських 0%, які ми залишили в морозильній камері на півтори години
- змішувач
Підготовка інгредієнтів Щоб приготувати ванільний молочний коктейль методом Дюкана, просто змішайте інгредієнти в блендері.
Спочатку налийте 3 маленьких швейцарця по одному.
Потім додайте кілька крапель ванільного ароматизатора.
Переконайтеся, що аромат не містить цукру та жиру, щоб відповідати дієті Дюкана.
Додайте столову ложку підсолоджувача.
Завершіть приготування додаванням знежиреного молока.
Змішуйте все максимум одну хвилину.
Потім перелийте суміш у склянку.