Дієта Дюкана Як зробити шоколадний торт
Дукане, це дзвонить? Ви коли-небудь чули про його диво-дієту? Якщо ви сидите на дієті, вам, мабуть, заборонено їсти шоколадний торт? Ну подумай ще раз. Ми пішли на зустріч з Наною, автором блогу “Recettes Dukan”, який ви можете знайти на www.duduche.unblog.fr! Цей фахівець створює та переглядає рецепти, адаптовані до дієти Дюкана. Дізнайтеся, як приготувати смачний шоколадний торт сьогодні, який вам справді сподобається, використовуючи метод Дюкана. Що тобі потрібно ? Розпушувач, яйце, порошковий підсолоджувач, пшеничні висівки, вівсяні висівки та легкий шоколадний крем ... все в духовці! Тоді ви просто повинні слідувати рецепту ... Подивіться !
Крок 1: Дієта Дюкана: Як ...
Крок 2: Інгредієнти для ...
Крок 3: Підготовка ...
Крок 4: Прикрасьте м'які ...
Дієта Дюкана: Як зробити м’який шоколад? Нана - блогерка, яка веде щоденник, що спеціалізується на рецептах дієт Дюкана.
У цьому відеорепортажі вона пропонує вам переглянути шоколадний торт.
Перевага рецепта Нани полягає в тому, що шоколадний торт Дюкан набагато корисніший, не втрачаючи смаку.
Інгредієнти для приготування меле. Цей шоколадний пиріг не містить жиру, борошна та цукру.
Для рецепта вам знадобляться:
- порошок для випічки
- яйце
- підсолоджувач у розпушувачі порошку
- висівки
- Вівсяні висівки
- легкий шоколадний крем
Приготування шоколадного торта Дюкан Спочатку налийте рівну чайну ложку дріжджів у десертний крем із легкого шоколаду.
Додайте 2 столові ложки вівсяних висівок.
Додайте 1 столову ложку пшеничних висівок.
Потім додайте 1 столову ложку підсолоджувача розпушувача.
Закінчіть рецепт, розбивши ціле яйце.
Все перемішайте до отримання однорідної пасти.
Коли все добре перемішається, поставте в мікрохвильовку на 4 хвилини на 800 Вт.
Через 4 хвилини дістаньте миску з мікрохвильовки, обережно, щоб не обпектися.
Прикрасьте шоколадний торт Після того, як шоколадний торт виймається з форми і охолоджується, його можна прикрашати.
Для цього покрийте його легким заварним кремом.