Дієта Дюкана ніяких результатів - Дієта та дієти - Харчування FORUM - Doctissimo

Ваш браузер не може відтворити це відео.

дієта

найкраща дієта, і настав час дієти
їжте невелику кількість і все
не закушуйте і займайтеся спортом, ви будете худнути повільно, але впевнено

Подібні теми

Roc антицелюліт + дієта: це добре ?

Дієта Дюкана !

Хтось сісти на дієту?

Дієта Дієн-Авеню

Я хотів би мати ваше меню, щоб зрозуміти, чому Дюкан, не може бути й мови, як це працює, чи це не цілком природно, дієта діє, тому ви їсте достатню кількість білка, щоб ви пили недостатньо води

Я, коли п'ю недостатньо води, приймаю нісенітниці і не худну, тому що недостатньо спалювати калорії білками, їх потрібно виключити, + ти регулярно ходиш в туалет. Нарешті, є багато речей, які можуть зробити sexpliker,

У книзі Дюкана написано, що може бути важко, якщо ви виконали іншу дієту безпосередньо до того, як це залежить від багатьох речей,

Розкажіть нам усе і не відпускайте, бо ваше тіло може іноді чинити опір, і воно піддаватиметься в тій чи іншій точці,

фаза 1 без овочів ! (без кропу)

яйця (більше білі)
риба (всі)
нежирне червоне м’ясо
птиця (крім качки та гусака)
0% молочних продуктів
знежирене молоко
сурімі (не більше 20/день)
індичка або куряча шинка

пити+++
трав'яні чаї
чай
Кава
води
Коксове світло
цикорій тощо.