Дієта Дюкана та гіпотиреоз
Детальне запитання
Запитання, задане Анонімним 07.12.2012
чи можемо ми робити цю дієту, коли у нас гіпотиреоз, будь ласка, дайте мені відповідь заздалегідь подякувавши.
2 відповіді експертів
Відповідь, надіслана 26.07.2012 колишнім експертом Ooreka
Ця дієта не вплине на ваш гіпотиреоз. Це має шкідливі наслідки для інших органів (див. Переваги/недоліки, наведені на цьому сайті). Перш ніж починати цей тип драконівської та незбалансованої дієти, я раджу звернутися до лікаря.
люди знайшли цю відповідь корисною
Відповідь, надіслана 03.04.2014 колишнім експертом Ooreka
Перш за все, важливою інформацією є:
Дієта Дюкана = Високобілкова дієта
Це не найкраще рішення для довгострокової втрати ваги. Це викликає багато проблем зі стабілізацією ваги, як і всі дієти з високим вмістом білка, і часто ми приймаємо більше. Окрім того, не забудьте, що доктора Дукана позбавили медичного замовлення !
Найкраще рішення для схуднення - збалансоване та різноманітне харчування. Звичайно, ви втрачаєте повільніше, але це краще для вашого здоров'я. для вашого тіла і особливо для вашого розуму !
Коли у вас гіпотиреоз, першою метою є знайти правильну дозу гормону. Це робиться з вашим лікарем, і потрібно багато терпіння (регулярний аналіз крові, втома тощо)
Коли ви знайшли правильну дозування, ви нарешті зможете зробити кроки для схуднення. Рішення полягає в збалансованому та різноманітному харчуванні. Якщо вам потрібна порада, ви можете отримати допомогу від медичного працівника, дієтолога або дієтолога. Вони для цього навчені !