Дієта для лікування простати
Проблеми передміхурової залози можна тримати під контролем за допомогою збалансоване харчування, з добре структурованою дієтою. Збільшена простата також відома як доброякісна гіпертрофія передміхурової залози (ДГПЖ), вражає майже всіх чоловіків у віці від 50 років.
Порушення передміхурової залози включають утруднення сечовипускання та загальний дискомфорт.
- Ректальне пальцеве обстеження.
- Специфічний для простати антиген (PSA) - Аналізи крові дозволяють оцінити рівень цього білка. Високий рівень свідчить про підвищений ризик раку простати.
- Біопсія передміхурової залози - голка, введена в простату через пряму кишку, може взяти зразок тканини для дослідження в лабораторії.
- УЗД простати - також зване трансректальне УЗД, зонд вводять у пряму кишку, розташовуючи її близько до простати. Іноді одночасно беруть біопсію.
Збільшення передміхурової залози або доброякісне збільшення передміхурової залози відбувається, коли клітини передміхурової залози діляться і розмножуються ненормально, що призводить до їх збільшення в розмірах. Доброякісне збільшення передміхурової залози або BPE також зазвичай називають доброякісною гіперплазією передміхурової залози або ДГПЗ.
Збільшена простата може викликати розчарування та незручні симптоми, найчастіше викликаючи сечові та сексуальні труднощі. Ці проблеми можуть знизити загальну якість життя людини. Однак доброякісна гіперплазія передміхурової залози ДГПЖ не пов’язана з раком і, як правило, не становить серйозної загрози здоров’ю.
Існує кілька варіантів лікування, включаючи широкий спектр природних засобів та зміни способу життя, які можуть допомогти полегшити симптоми ДГПЗ.
РЕКОМЕНДОВАНІ ПРОДУКТИ для дієти при лікуванні простати
Рекомендується дієта, багата корисними фруктами, овочами та жирами.
- цитрусові: Апельсини, лимони, лайм і грейпфрут багаті вітаміном С і можуть допомогти захистити передміхурову залозу.
- Цибуля і часник містять фітонутрієнти, корисні для здоров’я.
- кропива. У Румунії ми маємо дуже добру традицію споживати свіжу кропиву навесні, коли вона піднімається. Вони мають здатність витягувати з ґрунту багато корисних мінералів та фітонутрієнтів. Споживайте якомога більше кропиви, кладіть їх у пакети в морозильну камеру, а в інший час року, коли у вас їх немає, споживайте екстракти капсули кропиви.
- Зелений чай. Зелений чай містить багато антиоксидантів, які називаються катехінами, які, як було показано, підсилюють імунну систему і можуть уповільнити прогресування раку простати. Важливо відзначити, що зелений чай містить кофеїн. Кофеїн може стимулювати сечовий міхур і викликати раптові позиви до сечовипускання, потенційно погіршуючи симптоми ДГПЗ.
ЇЖА, ЩОГО ЗБІГАТИСЯ, не рекомендована людям із захворюваннями простати:
- м'ясо: Дослідження показують, що вживання менше м’яса може допомогти поліпшити здоров’я передміхурової залози. Насправді, щоденне споживання м’яса, здається, потроює ризик збільшення простати.
- молочні: Як і у випадку з м’ясом, регулярне вживання молочних продуктів пов’язане з підвищеним ризиком ДГПЗ. Зменшення споживання вершкового масла, сиру та молока може допомогти зменшити симптоми HBH.
- Кофеїн: Кофеїн може діяти як сечогінний засіб, а це означає, що він викликає часте сечовипускання.
- алкоголь: Алкоголь також може стимулювати вироблення сечі. Чоловіки з ДГПЗ можуть виявити, що їх симптоми покращуються відмовою від алкоголю.
- Натрію: Високе споживання солі може посилити симптоми сечовивідних шляхів, пов'язані з ДГПЗ. Рекомендується дієта з низьким вмістом натрію, не додавати їжу в сіль і уникати оброблених продуктів.
Природне лікування простати є під рукою певними лікарськими рослинами, що благотворно впливають на всю сечовидільну систему.