Найкращий засіб для профілактики діареї, спричиненої антибіотиками
Діарея - найпоширеніша побічна реакція, спричинена введенням антибактеріальних засобів. Це може початися на другий-третій день після початку лікування м’яким рідким стільцем, що повторюється кілька разів протягом дня.
Діарею, спричинену лікуванням антибіотиками, слід своєчасно припиняти, оскільки це призводить до зневоднення організму та погіршення загального стану здоров’я. Рідкий стілець також небезпечний тим, що він схильний до рясного виведення здорових сапрофітних бактерій з просвіту кишки, враховуючи, що кишечник їх вже надзвичайно позбавлений.
Згідно з дослідженням, споживання йогурту або пробіотичних добавок під час прийому антибіотиків може запобігти діареї.
Ви не знали цих речей про "дружні" бактерії в кишечнику!
Група дослідників із США проаналізувала результати 63 досліджень щодо введення пробіотиків проти плацебо на 12 000 людей, які лікувались антибіотиками. Ті, хто отримував пробіотики, знизили ризик розвитку діареї на 42%.
Згідно з дослідженнями, пробіотики корисні для лікування ряду захворювань: синдрому подразненого кишечника, хвороби Крона, виразкового коліту, алергії, екземи, атопічної екземи, алергічного риніту, астми, ентероколіту, H. pylori, інфекцій дихальних шляхів, інфекцій сечовивідних шляхів, вагінальних інфекцій . Побіотики - хороші мікроорганізми, які природним чином колонізують кишкову флору.
Як оптимізувати всмоктування заліза в кишечнику
Лікарські засоби, що містять пробіотики, рекомендуються тим, у кого раніше була діарея, пов’язана з лікуванням антибіотиками, людям, які отримували лікування антибіотиками більше 5-10 днів, людям, які змінили кілька антибіотиків за короткий проміжок часу, майже завжди діти та дорослі з низьким імунітетом, які лікуються антибіотиками. Однак ці препарати призначає лікар.
Йогурт - це найбільш популяризована їжа, коли мова заходить про пробіотики
Йогурт або кефір можна вживати як додатковий захисний засіб під час лікування антибіотиками.
Вироблене з сирого коров’ячого або козячого молока, залишеного в глиняних горщиках або банках на кілька годин при кімнатній температурі та споживаного по дві склянки на день, допомагає регулювати баланс кишкової флори.
Дізнайтеся, що ви не знали про капусту!
На відміну від комерційних йогуртів, виготовлених з пастеризованого молока, в якому знищується велика кількість корисних бактерій, кефір або домашній сир мають користь для здоров’я.
Іншими джерелами їжі пробіотиків є кисле молоко, місо-паста, соління. У немовлят грудне вигодовування - найкращий спосіб запобігти діареї.