Дієта для схуднення здоров’я; Худнути на канікулах, дієта на канікулах; худнути у вільний час
Схуднути на канікулах, дієта на канікулах - схуднути у вільний час?
Опубліковано 3 травня 2007 р. KPBaumgardt
Для того, щоб схуднути під час відпустки, може бути доцільним тренування на виживання: ті, хто їсть лише те, що пропонує природа, можуть зафіксувати велику втрату ваги. Навіть велосипедні свята з великою кількістю багажу на багажній стійці зазвичай споживають більше калорій, ніж споживають. Однак такі пропозиції не надто підходять для більшості.
Той, хто проводить вихідні в Бельгії, наприклад, використовуючи жирну картоплю фрі, солодкі млинці та лимонад як основну їжу, робить ставку на сумнівну Дієта у відпустці: Після цього на ребрах більше, ніж раніше.
Деякі оздоровчі готелі пропонують послугу для схуднення за системою "все включено" з низьким вмістом жиру "шведським столом" та різноманітними оздоровчими процедурами - відпочивальник харчується самостійно лише обмежено.
Той, хто вирушить у стрес, не зможе адекватно одужати в дорозі; Просто упаковка речей призводить молоді сім’ї до виснаження, немає жодного сліду обережності, якщо іграшка загубиться в зоні відпочинку і раптом просто зникне. (Див. Зображення)
Тут ми не можемо відповісти, чому його слід брати на відпочинок у всіх місцях. Можливо, тому, що є пропозиції, що поєднують схуднення з обережністю, і ви сподіваєтеся схуднути за допомогою чогось, про що піклуєтесь ніби самі.
Той, хто має потребу, також повинен реалізовувати це розумно і з планом - чому ні; схуднення - це, безумовно, особливе мистецтво.
Втрата ваги у відпустці повинна відбуватися більш випадково відпочинку та Розслаблення знаходяться на передньому плані. Розслаблений, без напруги святковий настрій, який не походить від ситного, великої кількості їжі, атмосфери легкості та безтурботності, значно більше сприяє схудненню у відпустці, ніж наполегливе змушення займатися певною кількістю спорту.
Мільйони вирушають у відпустку на машині, переважна більшість із водійським посвідченням або водійським посвідченням. Скільки зусиль та грошей знадобилося для отримання посвідчення водія - це вже не думка, на практиці ви зазвичай дотримуєтесь правил, до яких звикли.
Вам не потрібно ніякого спеціального дозволу їсти чи перекушувати Дієтичне посвідчення водія. Якби вони були, для цього також потрібна була б всебічна теоретична частина, теоретичний тест із екзаменатором (з TÜV?) І, перш за все, постійний громадський контроль, “поліцейський” контроль; якщо ви наберете занадто багато ваги, ваша дієта або дозвіл на їжу буде анульовано - знову "типово німецька" думка?
Логічно: схуднення та заборона тісно пов’язані. Тому може бути дешевше вирушити в дорогу без “фіксованих резолюцій” і більше для того, щоб гарантувати, що рамки та настрій в порядку. Зрештою, деякі речі можливі лише у відпустці: лазня в термальному джерелі, що стимулює обмін речовин, прогулянка ранковою росою, повноцінний обід, тривала вечеря після належної кількості фізичних навантажень - ледачий пляжний відпочинок із щедрим фуршетом більше не потрібен.
| Поради щодо схуднення | Поради щодо схуднення для ведення нотаток |