Дієта для швидкого та легкого відновлення після косметичної операції - доктор
Підйом стегон, секрет тонких і сексуальних ніг
Як отримати рівний, твердий і омолоджений живіт. Відповідь - абдомінопластика!
Їжа. Жінка з зеленим яблуком
Дієта для швидкого і легкого відновлення після косметичної операції
Естетична операція має настільки велике емоційне навантаження, запитання, страхи, очікування, нетерпіння для кожного пацієнта, що говорити про частину відновлення занадто мало. Але як для хірурга, який зробив операцію, так і для пацієнта, період відновлення є важливою частиною всього процесу, в якому не повинно відбуватися нічого, що не передбачається.
Після естетичної операції нетерпіння повернутися до життя до втручання є великим, але ще більшим є нетерпіння бачити своє власне тіло з його новими формами. На додаток до всіх призначених лікарем процедур та індивідуальних рекомендацій, які повинен отримувати кожен пацієнт після хірургічної операції, харчування також має особливе значення в процесі відновлення.
Кожна операція спричиняє багато змін в організмі, вона відбивається на травній системі, рівнях енергії та реакції організму на різні запалення. Після операції організм потребує додаткового палива для регенерації клітин та відновлення нормального рівня енергії. Якщо ви знаєте, що потрібно вашому організму, ви зможете швидше відновити звичний режим і почуватись краще. Тепер організм потребує вітамінів та мінералів, які ви зможете засвоїти завдяки правильному харчуванню. Збалансоване та здорове харчування є надзвичайно важливим елементом у процесі відновлення після складної хірургічної операції.
Введення знеболюючих препаратів, антибіотиків, знеболення та відсутність фізичної активності в результаті косметичної операції може спричинити проблеми зі шлунком та запор, що спричинить дискомфорт і навіть біль. У післяопераційний період уникайте всіх оброблених продуктів, солодощів та молочних продуктів, щоб уникнути запорів. Пацієнтам, які переносять операцію, рекомендується вживати їжу з високим вмістом клітковини, щоб уникнути проблем з травленням. Клітковина міститься в вівсянці, фруктах та овочах, цільних зернах.
Слабкий білок
Білок міститься в багатьох продуктах харчування, але дієтологи рекомендують уникати червоного м’яса та молочних продуктів, щоб уникнути запорів під час одужання. Слабкий білок під час відновлення є ідеальним, оскільки він легко засвоюється. Цей тип білка допомагає регенерувати тканини, які були уражені під час процедури. Серед найкращих джерел пісного білка - яйця, морепродукти, бобові, сироватковий білок.
Для швидкого і неускладненого відновлення пацієнти повинні забезпечити, щоб організм харчувався правильними поживними речовинами. Вітамін А ідеально підходить для регенерації м’яких тканин і допомагає зменшити запалення. Вітамін С необхідний для синтезу колагену, який сприяє загоєнню і сприяє зміцненню тканин. Вітамін К допомагає крові згортатися і зменшує набряки. Вітамін А міститься в солодкій картоплі, моркві, капусті, дині, чудовими джерелами вітаміну С є цитрусові, фрукти, брокколі, капуста та ягоди, а вітамін К можна приймати з зелених овочів, риби, курки та авокадо.
Електронна адреса: [email protected], Телефон/WhatsApp 0722 392 382, приватні повідомлення у Facebook та Instagram.
Дякуємо, що прочитали цю статтю. Якщо інформація вам корисна, ви можете поділитися нею з друзями за допомогою простого ПОДІЛИТИСЯ .
Якщо ви хочете бути завжди в курсі того, що я публікую, я запрошую вас:
ПОДОБАЄТЬСЯ сторінка доктора Сільвії Станкулеску у Facebook
Слідуйте за мною на INSTAGRAM @drsilviastanculescu