Дієта для вагітних; Здоров’я в Місячні дні Тельця
Бичачі дні
Області тіла: горло, шия, плечі, рот, щелепа та щитовидна залоза
тіло і здоров'я
Бичачий місяць є Горло, шия, плечі, рот, щелепа та щитовидна залоза призначений. Тому в ці дні вам слід зробити щось корисне для цієї частини тіла і подбати про це.
Для вагітних це означає перш за все те, що їх Натяг шиї, і супутні головні болі. Масаж плечей і шиї може тут творити чудеса, а також допомагає зняти напругу в довгостроковій перспективі. Це вважається особливо ефективним при спадному місяці та молодику (з травня по жовтень). Також може допомогти розслаблююча ванна.
Під час вагітності - ваші Зуби та ясна дуже чутливий. Місяць у Тельці має посилений вплив на цю область. Занадто багато кислої їжі, а також блювота, особливо сильно атакують емаль зубів і роблять її більш схильною до карієсу. Тепер слід намагатися уникати або зменшувати солодку та кислу їжу та напої.
У дні Биків особливо ретельно чистіть зуби, використовуйте зубну нитку і прополіскуйте рот невеликою кількістю лимонної води (це вб’є карієсні бактерії). Якщо ви їли або пили кислі продукти, слід почекати півгодини, перш ніж чистити зуби, і спочатку прополоскати рот водою або ополіскувачем. Те саме стосується і блювоти.
Через гормональні зміни під час вагітності ясна також стають більш чутливими, ніж зазвичай. Особливо під місяцем бика це може бути під час чищення зубів Кровоточивість ясен приходь. Такі трав'яні чаї, як ромашка та шавлія, тепер мають особливо заспокійливу та протизапальну дію (особливо коли Місяць зростає з листопада по травень). У дні Тельця всі заходи щодо зміцнення ясен та запобігання запалення ефективніші, ніж зазвичай, наприклад, ніжний масаж пальцем або дуже м’яка зубна щітка.
І останнє, але не менш важливе: загалом - і не лише в дні Биків - слід звертати увагу на дієту, багату кальцієм, яка забезпечує дитину достатньою кількістю будівельного матеріалу для її/її кісткової структури. Інакше мінерал буде вирваний з ваших зубів, серед іншого.
Це бичачі дні Холодний деньe. Ви особливо чутливі до холоду і повинні одягатися тепло. Вуха та шия повинні бути добре захищені, тому що ми зараз дуже сприйнятливі до запалення в цій області та Застуда є. Уникайте протягів - як у холодну, так і в теплу пору року, а якщо ви особливо чутливі, одягайте хустку або шарф як профілактичний засіб. Якщо ви, як правило, схильні до запалень та інфекцій в області горла (мигдалини, горло), попереджуйте полоскання горла ромашкою або шавлією.
Коли місяць у Тельці, краще підходити до занять спортом повільно і розслаблено - просто не додавайте зайвих зусиль!
Йога вагітності зараз особливо корисно.