G плани; Посібник з дієт для схуднення та схуднення
Презентація
Створена Пітером Дж. Адамо, дієта генотипу, як випливає з назви, базується на генах або типі людини, яка буде це робити. Ця дієта заснована на 6 різних типах генотипу: мисливець, збирач, вчитель, дослідник, воїн і кочівник. Кожен тип має свої особливості і включає рекомендовані чи нерекомендовані продукти, а також зразкові меню.
Продовжуйте читати →
Презентація
Створена дієтологом Мадлен Геста, дієта Геста складається з 2 фаз по 10 днів кожна, включаючи фазу детоксикації для позбавлення організму від відходів та фазу стабілізації, протягом якої певні продукти харчування будуть поступово реінтегровані. Їжа буде енергійною, а меню включатиме одну порцію ліпідів, 4 порції вуглеводів і 2 порції білка.
Продовжуйте читати →
Презентація
Швидкісна дієта доктора Фрікера заснована на збалансованому харчуванні. Він поділяється на 3 фази, перші дві з яких змусять вас швидко схуднути, а третя його стабілізує.
Продовжуйте читати →
Презентація
Знайшовши своє походження на Близькому Сході або в Азії, або дієта групи А відноситься до групи крові "А". Крім того, якщо ваша група крові "А", ця дієта підходить саме вам. Дієта також вегетаріанська, оскільки окрім цього посилання на групу крові, "А" означає також "Сільське господарство". Крім того, дієта дуже багата зерновими та овочами проти низької кількості жиру.
Продовжуйте читати →
Презентація
Дієта групи В, яка бере свій початок у Гімалаях, призначена для людей групи В і виникла в Гімалаях. "В", як "Варвар", ця дієта є збалансованою дієтою.
Продовжуйте читати →